這兩種婦科病少女也會得
第一種、外陰瘙癢
相信很多少女都有外陰部位發癢的情況,尤其是天熱的時候,發癢會更加頻繁。這多半是發炎所致,而出現炎症多半是因為少女們長期穿化纖維製成的內褲,緊裹臀部的牛仔褲或是其他外褲所致的。
一是此類內褲透氣性差,吸水性也不好,長期穿這樣的內褲,就會造成外陰被溼熱包圍,給細菌滋生提供了條件。二是緊裹臀部的褲子,會將外陰緊緊地包圍,那麼外陰自然就無法時常透氣了,進而誘發炎症。
所以說,少女們平日裡要警惕外陰瘙癢,如果有這個問題的話,首先考慮更換內褲。可以到內衣店購買棉質的尺碼合適的內褲,這樣的內褲穿著舒服,不容易出現瘙癢。如果說換了內褲時常會癢的話,那麼請到醫院婦科門診看一看,以便找尋發病原因,幫助治療。
第二種、痛經
有些少女一開始來月經就會痛經,有些少女是後期才會痛經的。而造成後期出現痛經的原因多半是這幾個:比如說長期吃冰凍的食物,比如說經常玩冷水,比如說經常經期的時候,不注重保養等等。
正是因為少女們不懂得保養,認為自己年輕身體好,隨便吃隨便玩,不用在意那麼多,才會造成嚴重的痛經問題。所以說,少女為了避免痛經,必須懂得保養。
除了一開始來月經的少女,需要就醫檢查,看看是不是子宮發育不完全等引起的痛經之外,後期才出現痛經的少女們要這樣保養自己:
1、平日裡忌口冰棒、冰鎮西瓜、冰淇淋,實在忍不了可以少量吃一點點。但是經期的時候,一點都不能碰。
2、不要玩冷水,比如說別私自下河游泳,不要用冷水沖澡。尤其是經期,必須要溫水洗澡。
3、不要到潮溼的地方玩耍,別赤腳走路等等。
少女日常如何保健
1、多鍛鍊
現在少女都比較懶,每次傍晚下課後或是放假回家後,就躲房間裡玩手機玩電腦。整天要麼坐著要麼躺著,很少運動。注意了少女時期正值發育的時候,應該多運動,促進發育。
每天適當運動,能夠活動氣血,讓器官更容易獲得營養,更好地發揮機能,增強身體素質,這樣子的話,對抗疾病的能力也就提高了。
2、多補營養
少女時期需要很多的營養,來促進身體發育。所以說,少女們不可養成挑食的食物,每天吃的食物都要葷素搭配,要吃肉也要吃蔬菜吃水果。同時要記住,一些快餐食品要少吃,那些食物雖然吃著香,可是含有太多的激素,吃多了讓你胖得快。而且還會影響身體內分泌,對健康不利。
3、講衛生
少女正是愛美的年紀,不講衛生的話,不僅會得病,還會影響形象,影響人緣的。所以說,平日裡要講衛生。比如說每天都要認真洗澡,不管是內衣褲開始外衣外褲都應該常換,換下的衣物要及時清洗,尤其是內衣褲要自己動手搓洗,才能洗得更乾淨。
-
上班族瘦肚子攻略
控制工作餐飲、少吃零食、少在外面吃飯等等。上班族瘦肚子攻略1利用工作環境你的單位也許有體育活動設施,或者與當地健身俱樂部或體育場有聯絡。與單位中其他正在控制體重的同事相互支援和鼓勵。與同事們交流,尋求他們的幫助,不鼓勵他們給你不合適的食物。控制工...
-
每天適度運動能帶來很多的益處
每天適度運動能帶來很多的益處,經常運動可以有效調節身體的呼吸,適應心率,增加血液迴圈的速度,改善心肺功能,下面分享每天適度運動能帶來很多的益處。每天適度運動能帶來很多的益處1每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長三年,而且每天跑步5分鐘就能達到健康效...
-
為什麼運動之後反而胖了
為什麼運動之後反而胖了,有些人運動一段時間後發現體重增加了,出現這種情況的原因比較複雜,可能與運動方法有關,也可能是飲食增加造成的,下面分享為什麼運動之後反而胖了。為什麼運動之後反而胖了1一、遺傳因素遺傳因素引起的肥胖又叫遺傳肥胖據科學研究表明,父母一...
-
流感爆發,孕媽不幸中招只能“硬抗”嗎?
最近流感肆虐,兒科門診爆滿,很多成年人也不幸中招。除了兒童和老人,其實孕婦也是一個特殊且易感染的群體。很多孕媽媽感染流感後,出現了頭疼、全身痠痛、發熱等症狀,但依舊堅持拒絕用藥,擔心藥物可能對寶寶產生不良影響。不過這樣強撐真的好嗎?孕期感冒了,到底能不能吃...