黑眼圈去除方法
黑眼圈去除方法, 現代人生活節奏快、壓力大,睡眠不好或熬夜已成為了家常便飯,黑眼圈也自然地掛在臉上,下面讓我們一起來了解一下黑眼圈去除方法。
黑眼圈去除方法1
1、確定過敏原
眼部下方面板的變化很多時候是由過敏造成的。如果這是你的問題的話,你需要找出過敏原,把它從你的環境中移除。
如果這是季節性的,有一些藥物可以減輕這一症狀。若你想堅持找出問題的根源,那麼建議你預約一名面板科醫生,讓她幫你找出造成你過敏的真正原因。
想要阻擊黑眼圈,首先要找到原因。想知道原因嗎?那就接著往下看吧!
2、每晚擁有良好的睡眠
這是引發黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠,睡眠不足會使面板愈發蒼白,因為它讓血液迴圈減速。
沒有良好的血液迴圈,眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點就上床睡“美容覺吧。
3、在家裡給你的眼睛做Spa
每天早上,用冰涼的茶葉包或者黃瓜片給眼睛做10分鐘SPA。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復,並阻止黯沉的形成。
4、購買富含維他命的眼霜
選擇一款合適的眼霜是一個大難題,因為市場中的產品實在太多。選擇關鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。
儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。
5、健康、均衡的.飲食
這對於所有健康問題和麵子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當然,要選擇那些最新鮮的。
6、大量喝水
你一定早就聽說過這一點,但不得不說,這對我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會給出很多訊號。其中一個,就是黑眼圈。
7、避免陽光的照射
陽光中有很多有害射線,可能會傷害你的肌膚,從而產生細紋和斑點,這同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候最好戴上太陽鏡,使用SPF30以上的防晒霜。
8、戒菸吧
吸菸不僅僅會對健康造成傷害,同時還會導致血管老化,讓面板下面的血管變得更藍,從而形成黑眼圈。它還會消耗體內的維生素C,所以,如果你一定要吸菸,也就意味著你必須要做很多額外的工作來填補這一損失。
如果你不吸菸,很好,但也要避儘量免二手菸,因為它仍然會引起諸多不適,例如眼部充血和眼部浮腫。
9、放鬆
如果你感覺心理壓力很大,那麼最好把它發洩出來。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。
找出一個最適合自己放鬆的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。嘗試著躺下來,聽著舒緩的音樂,眼睛上敷上黃瓜片,一定很舒服。
10、減少食鹽的攝入量
如果你日常飲食攝入食鹽量過多,那麼你可能會有水腫,而這也是黑眼圈的重要引發原因之一。如果你認為這是問題所在,那麼嘗試減少原鹽的攝入,並且檢查一下食物列表中隱含的鹽分,你會發現它在食物標籤中叫做“鈉。
這裡的大多數建議都是養成健康生活和良好體魄的好方法。黑眼圈一般是由我們不夠健康的生活方式或飲食的錯誤造成的,但是它也有遺傳因素存在。
黑眼圈去除方法2
黑眼圈的形成原因
黑眼圈分兩種,一種是青色黑眼圈,是由於微血管的血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代謝不全而產生。
青黑色眼圈多見於作息不規律的人,青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關,長期日晒等造成色素沉澱在眼周,久而久之形成黑眼圈。
1、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的面板特別薄,皮下組織又特別少時,當血流經過此處的大靜脈,在特別接近面板表層下方便會出現藍黑色的眼暈,看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管較多,熬夜使眼瞼得不到休息,血管持續緊張收縮,血流量長時間增加,引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫,滯留下黯黑的陰影。
黑眼圈怎麼去除
1、蘋果看起來是一個普通的水果,殊不知它還有消除黑眼圈的功效,這與它的特殊活性修復成分是分不開的,準備一個新鮮的蘋果,把它切成片狀,然後平躺在床上,把蘋果片敷在眼睛面板上,順便休息15分鐘,每天堅持可以很快見到效果。
2、牛奶具有美白肌膚的效果,利用牛奶來舒緩肌膚,淡化黑眼圈也是一種不錯的辦法,把冰水和冰牛奶一1比1的比列混合在一起,然後用棉花球蘸取混合液體敷在眼睛的面板上,期間可以多次把棉花球浸水再敷,能有很好的效果。
3、準備一些紅砂糖,把適量的紅糖放入鍋中,用小火給它加熱,等到開始冒煙的時候就把紅糖放入準備好的紗布中,等到它冷卻到面板可以接受的溫度,就以順時針的方向在眼部周圍進行熱敷,這種方法是很好的.去除黑眼圈的方法。
黑眼圈很重怎麼辦
用雙手溫和的按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經,促進血液迴圈。方法是用中指由上眼眶眉頭內部的攢竹穴開始按壓,順時針方向按壓至晴明穴,多重複幾次。每天堅持按摩5--10次,能減輕黑眼圈的症狀。
黑眼圈去除方法3
怎麼除掉黑眼圈
敷眼瞼
木瓜和薄荷葉對黑眼圈有著明顯的抑制作用,將兩者用熱水浸泡之後,熱敷在眼瞼的位置,可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞,對黑眼圈有預防作用。
DIY祛除黑眼圈眼膜
材料:切片黃瓜,檸檬汁,玫瑰水,半個蘋果,薄荷葉和少許薑黃粉。
以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的良效,不妨在閒暇的時間來一款DIY眼膜,將以上材料的混合液體塗抹在雙眼上,效果明顯。
綠茶包敷在眼睛上
這是一個非常簡單有效的小竅門,將使用後的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘,能有效的改善黑眼圈問題。如果堅持使用一週,你會發現頑固的黑眼圈不見了!
最有效的.冰敷
不知不覺就熬到了深夜,第二天起床,難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效,用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。
眼霜
要相信科技的力量,選擇一款好的眼霜,塗抹在眼部後輕輕敲和按壓,可以減輕眼部周圍肌膚的負擔,緩解黑眼圈。
-
孕婦懷孕晚期的個人護理方案
孕婦懷孕晚期的個人護理:1、懷孕晚期,孕婦去醫院檢查的次數會越來越多。在產檢時,孕婦應該避免使用化妝品,因為孕婦的臉色也是醫生診斷的依據之一。當讓這個時期也請孕婦們不要塗指甲油,因為指甲的顏色一旦被指甲油覆蓋,醫生就會難以從指甲的顏色判斷你的身體是否健...
-
新生兒黃疸光療的護理措施
每個孩子都是家裡的寶貝,尤其是現在的社會,生一個孩子,那是全家人關注的重點,每天都是圍著孩子團團轉,生怕孩子有什麼閃失了,那麼,對於新生兒黃疸光療的護理措施大家瞭解多少呢?下面就給他們介紹一下其相關詳情,希望能夠幫助到大家。1、對患兒家長的宣教:由於對新生兒黃...
-
如何加強產後抑鬱症的護理方法?
產後抑鬱症需要綜合治療,包括心理、醫學、身體和飲食干預。1、從心理上講,這種心理啟蒙與預防產後抑鬱症是一樣的。努力開導和緩解女性的心理壓力和障礙,以積極樂觀的態度相互感染,釋放女性的苦惱。或者請身邊的人給身邊的女性正確的指導和建議。產後抑鬱症的家庭...
-
避開這兩個誤區護理
洗頭避開這兩個誤區護理洗髮誤區1、室外運動頭髮如果帶水,最好不去室外活動。水分蒸發從頭皮帶走的熱量是驚人的,尤其是室外這種空氣流通性大的環境會加快水分蒸發,使頭皮區域性血流量削減,還會導致病毒或者細菌趁虛而入引起脫髮。2、抓癢或者按摩不止是頭髮遇水毛鱗...