3-6歲幼兒如何做好口腔護理？

3-6歲是兒童護齒關鍵期。

（1）3-6歲的寶寶有意識模仿刷牙。

（2）這3年形成的護牙習慣會跟隨他們終生。

爸媽們用正確的護理方法，每天只用10分鐘，就能讓寶寶有一口好牙&終生的好習慣，然後就是胃口好吃嘛嘛香，身體倍兒棒。

日常清潔和護理（按清潔順序）

1、寶寶牙線。

牙線十分重要！

不光寶寶，大人也要餐後用牙線，牙縫的貯藏量永遠超出你想象。

大多數寶寶2歲半時乳牙完全發育好了，但隨著頜骨在變大，牙縫也會不斷增大，所以爸媽要用牙線幫助寶寶清理牙齒。

怎麼用牙線？牙線嵌入牙縫，沿著側面上下刮擦。一顆顆清理完成，熟練後只需要1分鐘。

寶寶有專用牙線，和成人牙線相比，寶寶牙線的線細、進深短、手柄是圓弧，有的品牌還做成動物形狀來博得寶寶好感。寶寶牙線的顏色和造型很重要啊，小寶寶們剔牙都看顏值噠。

2、牙膏。

①適當含氟。這和絕大多數中國家長的理解不一樣是吧？無氟牙膏只能普通清潔，沒有護齒作用（如有懷疑請查閱美國牙科協會ADA的相關資料）。

②味道很重要。我家寶兒十分挑剔牙膏味道，她抵制著名的TOM’S，天天跟我上演全武行，換成日本牙膏後OK了。

③經常換品牌。這和常換洗髮水、乳酸菌是一個道理。

④泡沫少。含皁量會少一點。

3、牙刷。

牙刷按寶寶年齡段買也成，按大小買也成：寶寶2顆大門牙的長度就是合適的刷頭長度。寶寶的牙刷要軟毛、中毛輪換使用。

PS：電動牙刷也是一個選擇，尤其在早、午只能由家中老人負責給寶寶刷牙，而他們手法錯誤又屢教不改，比如：堅決橫刷、絕不豎刷。唉，人生啊，好多事情需要我們頭腦靈活一些，換自己會打圈的電動牙刷給老人用，爸媽晚上用小牙刷再刷一遍也挺好嗒。

怎麼給寶寶刷牙？

（1）最好早中晚3次，起碼早晚2次。

（2）3-6歲寶寶牙膏用量：綠豆大小（約0.25g牙膏約含0.25mg氟)。

（3）刷法：門牙要打著圈刷，槽牙的咬合面要來回刷，其它的順著牙縫豎刷。門牙前後2面，槽牙前後上3面都要刷到。

（4）關於刷牙時間：理論上說寶寶和大人差別不大——3分鐘。但現實中確實很挑戰，技術+耐心也十分鍛鍊爸媽的哄誘本領。

關於生活習慣，榜樣的作用是巨大的，如果父母重視護牙，每年洗牙、每天用牙線、刷牙夠3分鐘，小寶天天旁觀著，自然會認為這些象每天吃飯一樣正常，也就不會特別抗拒。

PS1：晚上刷牙之前必須使用寶寶牙線。

PS2：還有一件事：關於寶寶自己刷牙，有些家長覺得孩子3歲以後可以自己刷牙了，現在告訴您：這樣可不行。培養習慣和興趣當然是好的，但在寶寶們把刷牙當遊戲之前或之後，家長還得認真再刷一遍。7歲以上家長可以監督指導寶寶刷牙，10歲以上可以訓練寶寶自己使用牙線。

4、護牙素。

午睡前（或晚上睡前）可以使用護牙素。護牙素就是每天簡易塗氟，它含氟量非常小，操作簡便迅速，寶寶更容易接受。

怎麼使用？用棉籤蘸米粒大小的護牙素，塗抹在牙齒正反面，槽牙要塗三面。注意：護牙素用量要與牙膏用量合併計算，假如最後要上護牙素的話，本次牙膏用量要相應減少。

5、兒童漱口水。

寶寶不易多用漱口水，一天不能超過2次。用的情況是：吃了甜食又不到刷牙的時候，或者寶寶上火時牙齦紅腫，刷牙容易出血，這時漱口水就出場了，漱總比不漱強。