妊娠紋的六大護理方法 妊娠紋的護理原則
通常會長妊娠紋的時間點
1、當婦女懷孕3個月以上,增加在子宮盆腔腹部突出發展,腹部開始隆起的子宮增加的影響,面板彈性纖維與腹部肌肉開始延伸。
2、特別是在懷孕後6個月更為明顯。當超過一定限度時,面板彈性纖維斷裂,橫形腹直肌腱也發生了不同程度的分離。因此,出現在腹部面板粉紅色或紫紅色不規則的縱向裂縫。
3、分娩後,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得到恢復,但很難恢復到以前的狀態,而在面板原有裂縫將會逐漸淡化,最後銀白色,導致妊娠紋出現。
妊娠紋的6大護理方法
1、注意橄欖油或者按摩膏的選擇
首先,去超市購買進口的食用級別橄欖油,要純天然壓榨的,不要買汽油浸出的,這種雜質比較多,不適合孕婦使用。一般價位稍微貴一點,進口食品櫃上的都是可以放心購買的。按摩膏應選擇有質量認證的,注意配方,要選擇溫和、抗敏性的按摩膏。
2、注意按摩的時間
然後,我們預防妊生紋的功課,在孕期就要開始了,在孕期,肚子還不是很顯懷的時候,就要開始,每晚一次,使用天然橄欖油或者按摩膏塗抹肚子,只有在肚子面板被撐開的初期使用,才呢過確保面板緊緻,生孩子後也儘快恢復起來。
3、注意塗抹方式
塗抹前,手要清洗乾淨,然後雙手合攏搓一搓,讓手心溫熱起來,就這在手心上撒一些橄欖油或者按摩膏,不需要太多了,半勺子足夠,然後輕輕地均勻地塗抹在肚皮上面,讓肚皮也溫熱起來,接著用溫熱的手少許捂一捂肚皮即可。
4、明確護理週期
通過這種方式,生孩子後的妊生紋會大大減輕,甚至消失,在哺乳期,媽媽們也要堅持如此護理自己的肚皮,這樣也有助於快速減肥,並且讓肚皮儘快緊緻起來,不會那麼鬆垮難看。橄欖油按摩肚皮最好延續到產後孩子斷奶後,因為一般產後一年都是需要恢復的,這也是身材能否回來的關鍵期。
5、明確橄欖油或者按摩膏的功效
因為是食用級別的橄欖油,不僅不會會寶寶產生任何傷害,塗抹在肚皮上,滲透進面板底層,還能促進寶寶的智力發育,一舉多得。所以完全不要擔心在肚子上塗橄欖油是不是對寶寶有害的問題。按摩膏要選擇溫和型、抗敏型的。
6、使用熱敷促進吸收
如果你產後妊生紋很嚴重,而且肚子總是收縮不會來,那麼,建議在按摩後,使用熱毛巾進行熱敷,讓面板迴圈代謝加快,這也有助於改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉澱。
通過上面介紹,我們很清楚的知道妊娠紋正確護理方法都有哪些,護理的手法對消除妊娠紋起到非常關鍵的作用,因此在日常生活中要非常注重這些護理的手法。
-
發水痘了不用怕這樣護理不留疤希望更多人知道
寶寶長水痘該如何正確護理?1、如果長了水痘,會出現全身發癢的情況,此時千萬不要讓寶寶用手亂抓,以免抓傷發炎,造成細菌蔓延到身體的其他部位。可以讓醫生開一些止癢藥,同時還要注意不要讓寶寶用手揉眼睛,以免造成角膜炎。2、寶寶長水痘,發燒是避免不了的,隨著水痘的逐...
-
寶寶早期護理著重抓這四方面
寶寶的視力寶寶的視力是與生俱來的,儘管他們的眼睛在剛開始不可能全部集中。在剛開始的14天,你能觀察到寶寶的眼睛是否能跟隨你的臉或者彩色的物體(大約8英尺之內)移動。如果他們看不到,在去醫院複查時諮詢你的醫生。在剛出生時,寶寶的眼睛可能會偶爾來回轉動,這是...
-
寶寶流口水的原因及相關護理
寶寶剛出生的時候唾液腺不發達,往往不會流太多的口水,而在3~4個月的時候,口水就如“滔滔江水連綿不絕”地流出來,這在醫學上,叫做流涎。寶寶在這個時候,尚且沒有控制自己口水的意識和能力,又沒有牙齒這座“大壩”,所以唾液分泌增多的時候,就容易發生流口水的現象。如果在...
-
如何護理雙胞胎呢?
如何照顧雙胞胎?一、分娩前做好充分準備雙胞胎通常比單胎嬰兒早2-3周出生。因此,需要提前準備好寶寶的裝置和房間,不能等到分娩。開始準備。照顧好你的雙胞胎,就像早產兒一樣。很多雙胞胎都是早產兒,所以要注意細節。二、室溫略高於常溫。由於早產兒體內脂肪含量低,...