美腿應該怎麼露 露出鎖骨很性感大膽露背有點美小細胳膊的救贖

美腿的標準因人而異，但大都有個共同的特點—光滑如羊脂，要的就是腿部的肌肉線條亮到反光!

秋褲，是你冬日肌膚的保護膜，也是你懶散護膚的理由之一;春天已然降臨，還不復蘇美腿你拿什麼跟人家pk?

美腿可不是一天練成的

連小李子都拜倒在她的大長腿之下的超模Romee Strijd是混合健身愛好者，豐富的健身方式讓她感到新鮮感十足，也讓她散發著自然美的氣息。

我還記得這張圖一po出，微博上又猛烈的颳了一股“大表姐風”，雙腿線條緊實但又不失肉感，面板光滑得像新生兒的屁股!

角質不去美腿不來

腿部護理上，清潔、去老化角質異常關鍵，敲黑板!很多腿部面板問題的根源就是角質層的堆積，尤其要注意堆積的重災區—膝蓋，千萬別霸王硬上弓，要選擇溫和專業的去角質產品才不會給肌膚帶來傷害。

肌膚閃閃惹人愛

清潔、去角質重要，而後續的滋潤修復更為重要。選擇滋潤型的身體乳，配合著按摩，會讓血液迴圈更通暢，不僅能水潤雙腿還能去腿部水腫。

推薦：

歐舒丹杏仁緊膚磨砂膏

¥395/200ml

揉合杏仁及杏核微粒，再加上糖晶成份，為身體肌膚帶來溫和磨砂作用，有效促進微迴圈。用後肌膚更光滑，回覆動人曲線，健康淨化。

要說害羞的妹子想玩點小性感，露鎖骨絕對是不二之選，鎖骨間的溝壑，頸下勾人的曲線可不止一條哦。

鎖骨又稱“美人骨”，小仙女的標配，有臀有胸還不夠，有兩條勾人的美人骨才叫完美!

美人骨練成小tip，小嘉不讓你望“骨”興嘆

跟著我練起來!把大拇哥握主鎖骨外側，其餘四指按住鎖骨內側凹陷處，因為鎖骨是全身淋巴彙總的地方，所以要溫和緩慢橫向按摩哦!

性感的鎖骨要搭配玩味的Choker

近日大火的choker項鍊同樣能修飾肩頸線條，性感又不失可愛，就連身邊的直男們都齊聲大讚。

不同氣質佩戴出的choker感覺也不同，不同樣式的choker搭配上衣也能帶出不同的範兒。

別告訴我你木有過大膽露背的念頭!無奈背部是視覺盲區，柔軟度欠佳還總是忽略背部護理，看著別的小仙女跟的德芙一樣絲滑的後背，簡直羨慕的不要不要的。

提高幸福感的小工具

背部是我最容易忽略的地方，但其實皮脂腺很發達，又處在不方便護理的位置，很容易堆積皮脂。柔軟度不夠，我可以用背刷等便民小工具來湊。

男朋友OR瑜伽?

清潔背部之後千萬不要忘記滋潤這一步，清除之後滋潤修復的最佳時間，發動你的爸爸或媽媽、男朋友，實在不行就練瑜伽吧，一定在護理這件事上不能懶!

推薦：

香邂格蕾玫瑰沐浴露

¥150/200ml

靈感源於孟加拉古老粉紅宮殿Ahsan Manzil，“護膚級”玫瑰和蘆薈精萃輕柔呵護，細緻輕盈的泡沫溫和潔淨肌膚，為肌膚增添第一層淡雅體香，從沐浴開始，如披上柔軟絲滑的玫瑰綢緞，觸肌柔嫩潤澤。

無印良品洗澡刷

¥130/支

使用具有卓越控水效能的尼龍刷毛。手柄上設計了槽面便於抓握。

最難減的部位瘦下來往往最驚豔，大臂就是最好的例子，如果一個女生能把這個部位練出勻稱的肌肉線條，想不上相都難呢!

心態要放平和

我身邊的妹子嘗試減“蝴蝶臂”失敗之後就戰陣寬鬆大碼衣服戰場，健身意在堅持，仙女們要用積極平和的心態去調整自己，不要急於求成。

要把自己當作真正的超模

GigiHadid現在已成拳擊健身的代名詞了，事實上很多超模的日常訓練都有這一環節，按她們的話來說：“要把自己當作真正的拳擊手!”訓練量可見一斑，如果想要Gigi這樣的完美手臂線條，就要像超模一樣去訓練!