水痘的護理和預防

水痘是一種傳染性極強的出疹性疾病，冬季後期和早春易高發，任何年齡都可感染水痘，但學齡前寶寶發病率較高。

一、疾病特點

水痘的臨床表現是：首先出現發熱、不適、食慾不振等症狀，隨後出現全身性皰疹。水痘和發熱也可能一起出現。

水痘皮疹首先出現在軀幹或頭皮，隨後逐漸擴散至面部和四肢，越接近四肢末端皮疹越稀少。皮疹一開始是有瘙癢感的紅色丘疹，後面很快就形成透明的水泡，不久後，水泡中央凹陷，繼而結痂。

寶寶長水痘皮疹時，家長可以看到斑疹、丘疹、水皰、結痂等不同時期的皮疹同時存在，俗稱「四世同堂」，形象地表明不同階段和形態的皮疹可以同時出現。

此外，水痘和其他風疹、麻疹、幼兒急疹最明顯的不同，就是它的經典外觀，紅色丘疹上有一個透明的水泡，就像「玫瑰花瓣上的露珠」。

二、家庭護理

水痘是一種自限性的疾病，一般10天左右，水痘就會自己消退。

大多數孩子的水痘症狀也都比較輕微，只有發熱和皮疹，家長對症處理就好，關鍵是注意隔離和防止抓撓。

1.隔離

水痘屬於急性傳染病，發作期間具有一定的傳染性。隔離時間從發病開始，一直要到全部的皮疹都結痂為止。

2.緩解瘙癢，避免孩子抓撓

水痘痂皮通常在1～2周內脫落，但需要注意保持皮疹不被抓破，避免繼發細菌感染。

家長可以給寶寶修剪指甲、穿柔軟透氣的衣服，如果孩子很癢，可以在皰疹處塗抹爐甘石洗劑（破損處不要用），必要時在醫生指導下服用抗組胺藥，緩解面板瘙癢，從而避免抓撓。

3.發熱時首選對乙醯氨基酚

當孩子因為發燒感覺不舒服時，可以吃對乙醯氨基酚退燒。

不建議使用布洛芬，可能會稍增加面板鏈球菌感染的風險。

4.飲食注意清淡易消化

給孩子吃容易消化、清淡的食物，忌辛辣，多喝水，也有助於病情恢復。

三、預防方法

1.接種水痘疫苗是最有效的方式。1歲接種第1劑（部分省市是1歲半接種），4～6歲接種第2劑。

2.避免與水痘病人接觸，同時也要避免接觸他們用過的物品。

3.保持良好的衛生習慣，用七步洗手法勤洗手，室內經常開窗通風。