防止頭髮分叉的方法

防止頭髮分叉的方法，想要完美的秀髮，就要做好各種護理工作了，而且要養成良好的護髮習慣，下面就來看看防止頭髮分叉的方法。

防止頭髮分叉的方法1

頭髮分叉主要是頭髮缺油脂及護理調養不當所致。因而，要防止頭髮分叉，應留意如下幾點。不要過多地對頭髮進行化學處置，如燙髮、漂發、染髮及過量運用吹風機等。防止受夏季太陽的激烈曝晒。防止運用不當的洗髮水。要保證腳夠的睡眠時間，防止疲憊過度。防止受海水腐蝕。留長髮者，為防止頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，恰當定期焗油。經常用鬢毛刷按摩頭皮，促進血液迴圈，刺激油脂分泌。每次吹風時，必需先把頭髮潤溼，切忌在頭髮枯燥時吹風。

頭髮分叉應該如何預防？

1、補充營養

攝取充足的營養是護髮的基本。象身體其它部分一樣，頭髮需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素A 、C 、E 及B 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是製造秀髮的關鍵，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。

2、適量運動

身體的狀況會直接影響頭髮的素質，而充足的運動量，會帶來全面的健康狀況，所以運動對頭髮及頭皮的健康起著關鍵作用。

3、保持頭皮清潔

有位毛髮專家指出，護髮最可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭髮清潔。如果找到合適的洗髮用品，每天清洗是非常重要的'，尤其是當你住在一個汙染情況嚴重的城市裡。不過，要掌握正確的洗髮方法。

4、定期護髮

頭髮如果缺少護理會產生損傷，使頭髮出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。夏季平均兩週應做一次護髮，冬季每星期要進行一次徹底的整發。日前國際上流行的“彩虹護髮法”、“亮麗護髮法”，操作技術先進，原料成分豐富，能徹底改善髮質。

比如其成分中的氨基酸、蛋白質、保溼因子、酵素、海藻、多種維生素、花卉植物油等除了能夠治療、預防頭髮拈幹、分叉、斷裂等，更能避免頭髮因缺少水分而造成的乾燥、毛裂、無光澤、缺乏彈性等現象。如果因條件限制，不能去美髮店護髮，可以自己在家定期？油護髮，它也可以補充頭髮所需油脂，使頭髮富於光澤。

防止頭髮分叉的方法2

1、注重飲食調養

在平時要養成良好的生活習慣，不能長時間熬夜加班，應該保持生活有規律，每天應該睡八小時。同時還要注意飲食健康，要多吃有利於頭髮生長的食物，可以多吃豆類食物和蛋類食物還要多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，多吃黑豆黑芝麻以及黑豆等食物，也是有利於頭髮生長的。

2、正確護理頭髮

在平時要注重頭髮的打理，最有效的方法就是採取一些積極有效的預防措施，當頭髮長到一定長度之後應該及時修剪，否則會引起頭皮油脂代謝發生紊亂，就容易出現頭髮分叉的現象，會影響頭髮的正常生長和健康。定期修剪頭髮，不僅可以起到阻止頭髮分叉的作用，還能夠讓頭髮看起來柔順而有光澤，頭髮修剪的時間最好六週修剪一次。

3、儘量避免使用吹風機

在平時打理頭髮的時候，儘量避免使用吹風機，如果一定要使用吹風機，那麼就應該把頭髮儘量擦乾，然後在上面塗一層護髮素。如果頭髮已經出現了輕微分叉的現象，梳頭的時候應該是用闊齒梳，應該從頭皮梳下發端，這樣就可以將頭髮中的天然油脂帶到發端，能夠讓髮梢獲得更多的營養，就可以儘量減輕頭髮分叉的現象。在每次洗頭髮之後，應該使用一些高品質的護髮產品，就可以起到滋養頭髮的作用。

4、塗抹蘆薈

蘆薈本身有非常不錯的修復功能，其不但能夠達到不錯的修復和改善面板的效果，還能夠很大程度的改善頭髮的質量，你只要把頭髮洗乾淨以後，然後再用毛巾把頭髮擦乾，用蘆薈切成兩半以後直接抹在自己的頭髮上面，注意抹的重點就在頭髮分叉的位置，其他地方也可以適量的抹一些讓頭髮變得烏黑亮麗一些。

5、塗抹檸檬汁

在檸檬當中含有比較豐富的維生素和檸檬酸，這些不僅有非常不錯的美白效果，還能夠在很大程度上改善髮質呢，你只需要把檸檬切成片狀或者把檸檬汁擠出來，然後把頭髮洗乾淨擦乾，直接抹在頭髮的表面就行了，在風乾以後還需要再抹一次，接著再用溫水來把頭髮清洗乾淨就行了。

6、白醋水洗髮

我們用的醋是屬於弱酸性的，而且頭髮分叉的屬於的是弱鹼性，如果酸鹼綜合的話可以達到讓頭髮分叉情況得到改善的效果，在洗頭髮的時候記得在水裡面滴幾滴醋，不要太多，如果太多的話會讓頭髮有異味的`，要是長期堅持用少量的醋滴在洗頭的水裡面的話能夠有效的讓頭髮分叉問題得到改善。

要解決髮尾分叉的問題，還要注意下面的幾個事項：

1、應該定期將分叉的頭髮部分剪去，如果不及時剪掉的話，頭髮就更容易出現脫落和分叉的現象，由分叉點向上剪掉一英寸的效果是最佳的。

2、應該選擇適合自己的洗髮水和護髮素，最好是每次洗完頭之後，用護髮素來供給頭髮所需要的營養成分。

3、愛美的女性在平時要減少燙髮和染髮的次數，如果一定要染髮和燙髮，那麼燙染之後就應該加強給頭髮補充營養。

4、應該堅持每天梳頭髮，尤其是睡覺前，很多人只知道洗臉洗澡，卻忘了刷去頭髮上的灰塵和髒物，因為頭髮髒的汙垢會比身體以及臉部更多，所以每天應該清理一次。

5、還要注意防晒措施，在外出活動的時候應該做個護花的準備，要準備太陽帽或者太陽傘。在經過陽光暴晒後，應該及時徹底的洗頭髮，然後使用一些護髮素來滋養頭髮。