睡前正確的護膚七步順序
清潔、敷面膜、水、乳、眼部保養、精華保養、面霜保養。
睡前正確的護膚七步順序1
第一步,清潔。
使用弱酸性的潔面產品進行清潔,同時交替使用溫水和冷水進行洗臉,最後用毛巾擦乾臉部。
第二步,敷面膜。
面膜在很短的時間內能夠起到一個密集護理的作用,給面板補充水分。
第三步第四部,水乳保溼。
保溼應該在潔面且面部尚保持溼潤的狀態進行,不應等到面部完全乾了再保溼。不同人應該使用合適自己面板的化妝水,乾性選柔膚水、油性選爽膚水、敏感性選抗敏專用水。
第五步,眼部保養。
使用眼霜只需取少量於手指並均勻塗抹在眼部周圍。眼霜對於眼睛只是有著有限的保養作用,而要想真正擁有動人的雙眸,還需要有充足的睡眠、合理的作息等。
第六步,精華保養。
精華液有許多功效,諸如保溼、美白、抗老化等,高濃度的精華液還能改善肌膚狀態。
第七步,面霜保養。
乳液和麵霜能夠為肌膚提供一層鎖水膜,讓肌膚一直保持溼潤、有活力的狀態。不同季節可以選擇不同的面霜,冬天可以選擇偏粘稠的面霜,而夏天可以選擇乳液。
睡前護膚小妙招
1、食醋洗臉
食醋是家家戶戶都有的日常調味品,同時,它還有一定的美容作用。美眉們睡前都需要洗個臉再休息,不妨就在洗臉水中加入少許食醋,再進行洗臉,可以令肌膚更加嫩滑白皙。
有條件的話,美眉們也可以在睡前洗個溫熱的醋澡,只需要在洗澡水中加入一點食醋,就會讓你洗得格外舒服,還能夠改善粗糙乾燥的面板狀態,令肌膚變得細嫩柔滑。
2、牛奶護膚
很多美眉睡前都有喝牛奶的習慣,牛奶有安眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對於面板是非常有益處的;
每晚喝剩下的牛奶,都可以塗抹在面部肌膚上,當作睡眠面膜使用,每天如此,無需再做過多的護膚工作,一段時間之後,你會發現肌膚變得白皙細嫩了很多。
3、洗面奶按摩面板
美眉們睡前務必要做的面板護理工作就是洗臉,當然,洗臉一定要清洗乾淨,不能隨便。美眉們在用洗面奶洗臉的.時候,可以多加按摩面板;
如果化了妝的情況下,也可以使用洗面奶和香皂一同清潔面板,雙重的清潔,加上按摩,可以讓肌膚不留灰塵和彩妝,讓你的面板完全沒有負擔的睡個美容覺。香皂也選擇無刺激性的,以免傷害面板。
4、睡前兩小時別喝水
很多美眉的面板狀態總是顯得有些浮腫,那麼,在睡前兩個小時的時間裡,最好就別喝水了,這樣很容易加重次日的面部水腫。
美眉們白天多喝水,可以為肌膚排出很多毒素,夜晚少喝水,也是睡前護膚的一個重要內容。
5、睡前按摩肌膚抗衰老
女性朋友們過了二十五歲,肌膚就開始走向衰老,不妨在每晚臨睡覺前做一些臉部的按摩運動,可以有效抵抗肌膚衰老。
用手輕輕托住臉部肌膚,由下巴向太陽穴處推移,眼部肌膚也是如此,由眉心處向左右兩邊按摩,以上動作在睡前可以反覆重複,最好是搭配上護膚精油或者是保溼乳液等護膚品,護膚的效果會更好哦!
6、在夜晚十一點之前睡覺
美眉們想要面板變得水潤健康,最起碼要做到每天保證八小時的睡眠,這樣有助於身體的新陳代謝和排毒。
在夜晚的十點左右做好睡前護膚工作,十一點之前就要進入到睡眠狀態,確保不熬夜,充足且規律的睡眠才有助於煥發肌膚的完全水潤與光澤。養成早睡早起的好習慣,是保持肌膚水潤健康的基礎。
睡前正確的護膚七步順序2
睡前護膚應該如何做呢?
1、做好睡前準備
睡前護膚應該是睡覺以前最後一個需要做的事,這樣在護完膚以後就能夠直接躺在床上,讓護膚品更好的吸收,讓美容效果達到最佳。
所以,在護膚之前一定要把睡前準備都做好,包括清洗身體、換好睡衣、倒上牛奶等等。不要護膚結束以後,再匆匆忙忙的做這些事,會影響護膚品的吸收。
2、認真的洗臉
正常情況下為了面板健康,一天應該洗兩次臉,早晚各一次。一天在外忙碌,臉是比較髒的,如果連臉都不洗直接去睡覺,臉上的髒東西會堵塞毛孔,還容易長痘,帶來一系列的肌膚問題。
所以護膚的第一個步驟就是認真地洗臉,千萬不要應付,洗臉的時候輕輕的畫圈按摩臉部,能夠讓臉洗得更乾淨。
3、清潔面膜
清潔面膜帶有一定的清潔肌膚的功效,正面上大體有兩類,分別是撕拉式的清潔面膜和塗抹式的清潔面膜。清潔面膜它的主要功能就是清潔面板,對於頑固性的黑頭沒有多少辦法,所以千萬不要為了去黑頭而頻繁的敷清潔面膜。
敷清潔面膜的時候千萬不要節省,一定要厚厚的敷,這樣才有比較好的效果。清潔面膜不要過於頻繁的使用,一週一次就是比較適合的`頻率。
4、做基礎護膚,化繁為簡
晚上主要活動就是睡覺,不會受太多外界因素的干擾,所以這個時候護膚步驟應該儘量的簡潔一些。
除了爽膚水和潤膚乳以外,再加一個精華就夠了。如果給臉上上太多護膚品,面板的負擔就會加重,反而不利於面板的養護。
5、眼部護理不要忘記
睡前應該塗抹眼霜,並且要借用工具或者用指腹輕輕的按壓眼部周圍,讓眼霜好好的吸收。這樣按摩也能夠促進眼部肌膚血液迴圈,對於緩解黑眼圈等問題很有效果。
6、脖頸護理也不能忘
頸部是女人的第二張臉,如有頸紋,就會暴露自己的年齡,所以睡前護膚不能忘記脖子。
順便上有很多種類的頸霜,選擇大品牌的、口碑好的就行,主要是要堅持用,一次兩次看不出好的結果,長年累月的護理總會比不護理的人脖子要光潔。
7、護膚完要關燈睡覺
做完護膚工作以後這個時候就不要做其他的事了,尤其是不要抱著手機玩耍。做完護膚工作就應該好好的睡覺,再睡個美容覺,整個護膚就算齊活了,第二天的面板狀態肯定會有所不同。
睡前是護膚的黃金時期,千萬不要再拿自己的臉部面板不當回事了,儘早開始保養面板狀態就會一直維持在較好的程度。只要認真做好護膚工作,相信幾年以後的自己一定會謝謝現在這麼努力的你。
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