寶寶游泳歡樂多 不要忘記做好面板護理哦

滬上的多家水上樂園已開啟了“限流”模式，很多小寶貝們也加入了游泳大軍中。雖然小傢伙們在水裡撲騰得很歡樂，孰不知“游泳”也會給寶貝們帶來面板疾病的煩惱。

游泳過程需要考慮到水質、光照以及寶寶本身的面板狀況等諸多因素。通常來說，如果寶貝們是在泳池裡戲水，首先考慮的是比較容易引發面板過敏，繼而導致溼疹的發生。因為泳池的水會有漂白粉，如果寶寶本身面板比較乾燥，不是特別耐受，就會比其他孩子更容易得溼疹。其次，如果游泳時間過長，往往也會造成面板比較乾燥，會變得容易過敏。同樣的，如果是在海邊游泳，由於海水偏鹹，也會導致面板變得乾燥、易過敏。此外，由於海邊游泳的特殊性，寶寶也更容易晒黑、晒傷。

夏天，寶貝們在水裡撲騰得特別開心，但也要合理把控游泳時長。一般建議寶寶游泳時間在一小時內，如果在海邊游泳，還需要考慮日光照射，時間的把控上也格外需要注意，例如：避開溫度較高、日照較強的時間段，因為海水會反射紫外線，但海水本身不會吸收紫外線，如果人在海水裡游泳，人體在吸收日光照射的紫外線的同時，還會吸收海水反射的紫外線，那麼吸收的紫外線就會更多，所以海邊特別容易晒傷、晒黑。

如果寶寶本身患有溼疹，游泳後護理分兩種情況，一種是在急性溼疹發作時，如果有滲水、面板紅腫的情況，就不建議寶寶去游泳；另一種情況是寶寶患有慢性溼疹，那麼他們可以嘗試30分鐘至40分鐘的短時間游泳，結束之後更需要注意清潔和保溼護理。患有傳染性面板病的孩子不適合游泳，比如膿包瘡、多發性毛囊炎等，此外，剛才提到的寶寶如果患有急性溼疹也不建議下水游泳。

游泳是夏天非常普遍的一種解暑方式，家長們要在游泳前做好防護措施，可以給寶貝們選擇塗抹一些低敏、不易過敏的或是藥妝系列的防晒產品，同時給孩子穿上一件防晒衣，並控制好游泳的時間長短。其次就是做好後續的護理工作，如果是晒傷的患者，可以通過第一時間做冷敷來緩解，就是把毛巾、紗布等放在冷的礦泉水或熟水裡，擰乾後做冷敷，有緩解瘙癢、紅腫的作用。建議家長們在家裡常備一些應急藥品，如果皮膚髮生狀況但情況較輕的，可以嘗試塗抹一些藥品。如果游泳後發生日光性皮炎、過敏性皮炎等，就需要及時來院就診了。這裡需要特別提醒的是，如果在海邊游泳，要特別留意水母皮炎，如果被蜇到，會引起面板問題，例如紅斑、水腫，疼痛、瘙癢等，如果較為嚴重的還會出現發熱的症狀。輕微的水母皮炎可以嘗試塗抹藥膏來治療，如果皮疹較為嚴重、面積較大的，需要及時就醫了。