臉上粉刺叢生該怎麼預防和治療呢

臉上粉刺叢生該怎麼預防和治療呢，粉刺是一種常見的面板問題，通常會在青春期時發生，但也可能在成年人時期出現。粉刺的形成是由於油脂和死皮細胞堆積在毛孔中，導致毛孔阻塞和細菌滋生。接下來我們看下臉上粉刺叢生該怎麼預防和治療呢。

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預防和治療粉刺：

1．經常保持面板清潔，促進角質溶解剝離，避免阻塞毛孔。

每天早晚可使用碧斯BHA清膚平衡潔面爽1ml,加蒸餾水2ml，混合後進行面部面板清潔。BHA亦即氫氧基酸，又稱柔酸。每天早晚使用油光調節潔面爽清潔面部後，使用油光調理露輕拍全臉，白天塗搽平衡油脂冰晶，晚上睡前塗搽平衡油脂乳液，粉刺區域性可使用碧斯特效暗瘡曰靈，以加強消炎能力。日常，每星期可以自己在家庭中使用油光調控面膜敷面1-2次，每次15-20分鐘。

3．較嚴重的粉刺，應定期使用含消炎殺菌劑和含皮脂抑制劑的護膚品進行面板護理

碧斯藍鑽暗瘡消炎五寶、三寶系列，該系列的主要成分為消炎劑I如茶樹油、甘草、連翹、粉刺敵等1和皮脂抑制劑（如VTTB6等）。

在抑制脂溢的同時，對面板常在菌有良好的殺滅能力，在美容院使用藍鑽暗瘡消炎五寶，每五天護理1次，家庭護理可使用藍鑽暗瘡消炎三寶。

4．避免過度疲勞或經常處於緊張狀態。

當人體過於疲勞或處於長期性精神緊張：狀態下，很容易導致植物性NS紊亂，使內分泌系統的平衡受影響，心理和生理都會發生改變，以及引致問題性面板出現。除了注意適當的休息以外，更可以定期使用香精油進行面板護理，香精油的芳香可以使人的情緒變得非常愉快，舒緩、直接影響植物性Ns對內分泌系統的調節作用，發揮出維持身體內部穩態的能力，減少問題性面板的發生。

粉刺的產生，讓很多人十分煩惱，其實，你大可不必擔心。粉刺的'治療並不是像我們想象的那麼複雜，治療粉刺需要做好日常的護理，面板清潔需要更加用心，另外，只有保持良好的心情和好的睡眠，才能幫助更好的治療粉刺，治療粉刺，從養成好的生活習慣開始。

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誤區一：粉刺不是青春痘

粉刺當然是青春痘的一種啦，而且更重要的是，粉刺才是痘痘的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的話，簡直就是緣木求魚!

誤區二：粉刺是油脂造成的

其實粉刺是由“油脂和角質”共同組成的，所以如果在去除粉刺的道路上治單純考慮油脂的話，難免會有錯誤的推論，因此粉刺遲遲去不掉也就可以理解了。

誤區三：粉刺人人都有

粉刺雖然發生率很高，但絕對不是正常現象。有沒有想過為什麼青春痘會在一夜之間全冒出來呢?這可要歸咎於你對粉刺的姑息養奸了!

誤區四：勤敷面膜、去角質可以解決粉刺

毛囊裡的油脂和角質往往是盤根錯節的糾結在一起，就算油脂溶出來，或者是去除做表面的.角質，從皮脂腺分泌出來的油脂又會很快很毛囊內深層的角質不可分家，粉刺便再次襲來!

誤區五：粉刺只能擠出來、拔出來

靠擠出來、拔出來、或者是吸出來這些來解決粉刺只能讓你心情好幾天，因為這些都是治標不治本，情況好轉只是暫時的，粉刺很快又會再次在你臉上覆發。

誤區六：粉刺是沒辦法解決的

現代面板醫學已經研究發現，由較高濃度果酸、維生素A衍生的外用藥劑等藥品可以有效避免毛囊口的死細胞因角化異常而阻塞毛囊口外，還能作用於毛囊周圍的結締組織讓它恢復彈性，以組織新粉刺的生成。

誤區七：治粉刺的藥都很傷面板

事實上，痘痘的藥除了可能會有些刺激或者是脫皮之外，幾乎沒有其他副作用。只要按照醫師的指示即可。

粉刺是怎麼形成的

角質堵塞

角質是面板表面的一層死細胞。當這些死細胞與皮脂（面板分泌的油脂）混合在一起時，它們可以堵塞毛孔。這種堵塞阻止了皮脂的正常排出，導致面板下的油脂積聚。

多餘的皮脂

皮脂是面板的一種天然保護物質，它有助於保持面板的水分和柔軟度。當皮脂分泌過多時，就會導致毛孔堵塞。這可能是由於荷爾蒙水平的變化、遺傳因素、應激、不良生活習慣或不當的面板護理引起的。

細菌感染

當毛孔被角質和多餘的皮脂堵塞時，它們形成了一個理想的環境，有利於細菌的生長。常見的細菌是表皮葡萄球菌。這些細菌會導致炎症反應，引起紅腫、疼痛和膿液的形成。

荷爾蒙變化

荷爾蒙變化是導致粉刺形成的常見原因之一。在青春期，激素水平的變化會導致皮脂腺的過度活躍，增加皮脂分泌的數量。這使得毛孔更容易被堵塞，從而形成粉刺。

遺傳因素

遺傳因素也可能影響一個人易於形成粉刺的傾向。如果你的父母或家族成員有粉刺問題，那麼你可能更容易受到影響。這是因為遺傳可以影響面板的油脂分泌量和角質形成。

壓力和不良生活習慣

壓力和不良生活習慣，如不良飲食、缺乏鍛鍊、睡眠不足和不正確的面板護理，也可能導致粉刺的形成。壓力會刺激荷爾蒙的釋放，增加皮脂分泌。不健康的生活習慣也可能導致身體內部的毒素積聚，進一步加劇粉刺問題。

粉刺的形成是由多種因素的相互作用引起的。角質堵塞、多餘的皮脂、細菌感染、荷爾蒙變化、遺傳因素以及壓力和不良生活習慣都可能導致粉刺的形成。保持良好的生活習慣、適當的面板護理和減輕壓力是預防和處理粉刺的重要措施。

我們應該注意飲食。

飲食中過多的脂肪和糖分可能會導致面板產生過多的油脂。因此，我們應該減少攝入這些食物，並增加水果和蔬菜的攝入量。此外，我們也應該避免過度飲酒和吸菸。這些習慣可能會增加面板的負擔，導致粉刺的形成。

我們應該避免擠壓粉刺。擠壓粉刺可能會導致感染和炎症，進一步惡化面板問題。因此，我們應該儘量避免擠壓粉刺，並保持面板健康。

預防粉刺需要我們保持面板清潔，注意飲食和避免擠壓粉刺。如果我們能夠做到這一點，我們可以預防粉刺的形成，並保持良好的面板狀況。