頭髮乾枯用什麼精油

1、百里香精油。頭髮乾枯毛躁建議用百里香精油和乳香精油，它們們促進頭皮油脂分泌。

2、摩洛哥護髮精油。摩洛哥阿甘油有比蘆薈和橄欖含量更多的維他命E，它也富含Omega3和Omega6等不飽和脂肪酸，它們能給頭髮提供養份，能增加頭髮的光澤。

3、歐萊雅護髮精油。完美融萃6種珍稀花卉精油：亞麻花、大溪地白梔子花、玫瑰、蓮花、洋甘菊、雛菊，能讓秀髮變得更柔順有光澤。

4、sisley護髮精油。可以促進毛髮新生，還能改善粗糙髮質，讓秀髮變得更柔順。

頭髮乾枯用什麼洗髮水

1、AvalonOrganic。這款洗髮水純天然植物成分，而且蘊含精油，洗頭後不擔心頭皮會幹乾的，因為它不會帶走頭皮油脂。

2、johnMastersOrganic。高濃度植物成分，配方簡單，能讓頭髮支撐力更強大。用的時候用指腹輕輕按摩一下頭皮，你會愛上這種感覺。

3、PurelyPerfect。它的配方比較溫和，還能保溼，而且能洗去頭皮多餘油脂，油性頭皮的MM也可以試試。

頭髮乾枯怎麼樣打理

1、DIY發膜。用牛油果、橄欖油和蜂蜜混合一起，之後均勻的塗抹在頭髮上，能起到滋養秀髮的作用。牛油果1個，然後加入一小勺橄欖油和蜂蜜就OK了。

2、護髮素。護髮素應該是每個MM手上都有的，每次洗完頭後，用具有保溼效果的護髮素滋養按摩髮絲，效果也不錯。

3、正確的吹風。洗頭後，沒有時間等頭髮自然晾乾，用吹風機時要注意最好先吹頭髮根部，然後到頭髮中間部位，不要將吹風機一直對著髮梢。

4、修剪頭髮。感覺頭髮有點長了，可以去理髮店或自己修剪頭髮，將分叉、枯黃的頭髮剪掉，這樣護理頭髮見效會更好。

頭髮乾枯吃什麼食物

胡蘿蔔。胡蘿蔔中大量的維生素A可促進皮脂形成，可對頭皮健康起到自然調解作用。

牡蠣。牡蠣富含微量元素鋅和硒，有助於頭髮健康生長。

堅果。杏仁、核桃等堅果是維生素E的優質來源，維生素E有助於防止頭髮晒傷。堅果還含有大量有益頭髮生長的硫和生物素。

楊桃。楊桃中的含糖量是比較高的，有蔗糖、果糖、葡萄糖、還含有蘋果酸、檸檬酸、維他命等，這些成分能保溼和增強頭髮的彈性哦。

怎麼樣預防頭髮乾枯

1、按摩頭皮能促進血液迴圈。頭皮血液迴圈暢通的好處每個人應該都瞭然於心，這樣能增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能，還能緩解疲勞，改善掉髮，頭皮油脂分泌過多的問題。

2、護髮產品要挑對哦。建議選擇具有補水，而且富含礦物質的產品，堅持使用一段時間後可以恢復頭皮的活力。

3、作息規律。建議MM們作息要規律，平時要保持心情愉快，不要熬夜。飲食要少油少鹽，少吃辛辣刺激性食物。