女生早上喝大紅袍好嗎

女生早上喝大紅袍好嗎，大紅袍是烏龍茶的一種，女性喝大紅袍有生津利尿、開胃消食、明目益思、有助減肥等功效，那麼女生早上喝大紅袍好嗎？

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女人適合飲用大紅袍，大紅袍屬於烏龍茶，茶性平和，且含有大量的咖啡鹼、茶多酚物質，有提神醒腦、緩解面板乾燥的功效，其次大紅袍茶含豐富氨基酸與蛋白質，女人飲用有生津止渴，促進消化，補充水分的功效。

女人飲用大紅袍的好處：

1、防齲齒作用

大紅袍中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

2、減肥作用

大紅袍茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是鐵觀音、大紅袍對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。

3、提神醒腦

大紅袍茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

4、抗衰老

大紅袍茶葉中含有豐富的多酚類化合物，而多酚類物質可以減緩氧化的速度，從而達到延緩衰老的目的，而且兒茶素類化含物也具有抗衰老的作用。

5、利尿作用

大紅袍茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

沖泡後的大紅袍口感和香氣：

一是花香型。二是果香型。三是木質香型。

做出什麼味道，主要看茶農的製茶技藝，製作工藝好，花果香並存，湯稠水滑，韻味十足，回甘生津攜帶香氣。

第一泡揭蓋，花香濃烈、明豔、奔放。茶湯清甜、柔和。稍等片刻，口腔裡有強烈的'生津感。

第二衝，花香在前，中調帶著甜甜的香氣，似果香，又有些似花香。等到茶湯涼後，甜蜜的果香佔據杯蓋、落水香。

大紅袍沖泡方法

大紅袍是半發酵茶，泡大紅袍茶最好用專業的紫砂壺或蓋碗杯，並且一定要用100℃的沸水，大紅袍茶的投葉量比較大，基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多，泡後加蓋。

泡大紅袍茶時邊上要有個煮水壺，水開了馬上衝，第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下，然後再倒入開水沖泡飲用。大紅袍茶可沖泡多次，品質好的可沖泡7~8次，每次沖泡的時間由短到長，以2~5分鐘為宜。

那要如何品鑑大紅袍呢？

品鑑大紅袍茶，可從香氣、滋味、沖泡次數、外形、湯色等多個方面來進行，其中香氣及滋味為重點。下面簡單地介紹一下：

香氣：大紅袍在焙火程度的不同，其香味也存在一定的差別，足焙火熟香型的茶以果香以及奶油香為上品。輕焙火清香型的茶以花香及蜜桃香為上品。

滋味：入口甘爽滑順者美，苦、澀、麻、酸者劣。茶水無質感，淡薄者為下品。苦澀味的輕重往往決定巖茶品質高低。

泡茶技巧

泡茶講究茶具、用水、水溫、環境、心境、甚至著裝（禮服）等等，大紅袍的沖泡方法為：

1、首先是必須把沖泡器（蓋碗或紫砂壺）內外沖洗乾淨，而且必須熱透，經過幾次用心的試驗，這都很好完成。

2、置茶，置茶時動作要快，儘可能地保持沖泡器的溫度。

3、洗茶，入水之後，就可以馬上把洗茶水倒出來。

4、沖泡，高衝顯得非常重要。高衝時，最好讓茶葉在蓋碗中能翻滾起來。沖水後大約十五秒中即倒茶。

沖泡切記：

1、投茶量約為茶器之二分一左右。

2、茶壺及茶杯用100℃之沸水沖洗後，將茶葉放入壺中，再衝入100℃之沸水，將茶葉沖洗一次。

3、用100℃沸水高衝注入壺內，焗泡5秒，然後注入茶杯享用。

4、第二泡用100℃沸水，焗泡8秒後享用。

5、第三泡用100℃沸水，焗泡15秒後享用。

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一、茶葉的沖泡方法

1、潔具

首先在泡茶前需要清潔茶具，這一步對於沖泡大紅袍來說相當重要，一定要先把茶具內外沖洗乾淨，而且必須熱透，這樣才能泡出好茶。

2、賞茶

泡茶前還需要進行賞茶，無論是沖泡者還是品飲者，都應該認真觀賞茶的外形、色澤，並且嗅聞茶葉的香氣。雖然此時大紅袍的香氣並沒有完全散發出來，但也能感受得到它的迷人之處。

3、置茶

置茶的時候動作一定要快，儘可能要在泡茶茶具溫度冷卻下來之前完成。

4、洗茶

大紅袍不像鐵觀音那麼緊結，因此洗茶的過程會相對簡單一些。入水之後馬上就可以把茶水倒出來了。

5、沖泡

沖泡巖茶的時候，高衝是非常重要的。高衝最好能讓茶葉在蓋碗中翻滾起來，沖水後大約15秒即可倒茶。

6、分杯

將茶湯均勻地倒入每個人的聞香杯中，不用公道杯。第一泡倒三分之一，第二泡也是，第三泡可以倒滿。

7、聞香

因為大紅袍香氣高遠，所以在沖泡的時候就會有滿室生香的感覺。將品茗杯和聞香杯一起放到客人面前。把聞香杯中的茶倒入品茗杯中，雙手搓動聞香杯，然後靠近杯子，深呼吸，感受它的香醇。

8、品飲

由於大紅袍非常有名，因此很多人都會迫不及待地將茶湯一飲而盡。其實還是要緩緩地吸入茶湯，慢慢欣賞。嚥下之後靜靜感受喉頭以及下腹的感覺。

二、喝大紅袍的5大好處

大紅袍，產於福建武夷山，品質優異，為中國特種名茶。其外形條索緊結，色澤綠褐鮮潤，沖泡後湯色橙黃明亮，葉片紅綠相間。品質最突出之處是香氣馥郁有蘭花香，香高而持久，“巖韻”明顯。

喝大紅袍的好處之一有助於預防和治療輻射傷害

茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白細胞減少症治療效果更好。

喝大紅袍的好處之二有助於美容護膚

茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的.油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。

喝大紅袍的好處之三有助於醒腦提神

茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

喝大紅袍的好處之四有助於降脂助消化

茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助於“減肥”。這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

喝大紅袍的好處之五有助於護齒明目

茶葉中含氟量較高，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在國小生中進行“飯後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。

另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的佔28.6%;無飲茶習慣的則佔71.4%。這是因為，茶葉中的維生素C等成分，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。