红枣缓解虚弱烦躁应该用这样的偏方
表虚自汗:
红枣10个,乌梅肉9克,桑叶12克,浮小麦15克。水煎服。或红枣12枚,黑豆2两,黄芪1两,水煎分2次服,每日1剂。
烦躁失眠:
大枣10枚,甘草9克,浮小麦30克,水煎服。
贫血:
大枣100克浓煎,食枣饮汁,日3次。
大病后身体虚弱:
大枣30克,花生30克,羊肉100克,调料少许,加水适量,用文火炖煮2小时,食肉喝汤,有益气补虚,健脾养血的功效。
红枣薏米汤
选红枣15颗,准备一把薏仁米、白果15克、桂圆肉10克,一同放入锅内同煮40分钟,再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只,煮半小时,加入适量红糖或冰糖食之。常喝此汤可使皮肤少生暗疮等,有滋润皮肤的效果。这样的食用方法可以有效的缓解脸上的暗疮,可以有滋润皮肤的作用和功效哦,同时还可以补血养血哦。
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