焦虑症对生活的影响

焦虑症对生活的影响，焦虑症 是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种，包括广泛性焦虑、惊恐发作，下面分享焦虑症对生活的影响。

焦虑症对生活的影响1

焦虑症对生活有什么影响

破坏人际交往

焦虑症作为一种情绪障碍，第一点必须要提的就是人际影响。

焦虑症患者通常难以表达甚至控制自己的情绪，甚至作为人的基本情绪的喜、怒、哀、惧，也出现表达紊乱难以自控的情况。

对于人际交往来说，除利益之外，人与人之间相处的舒适度是选择维持人际关系的.重要基础，因此，对于较浅的人际关系，焦虑症的存在是毁灭性的。

降低生活质量

焦虑症虽然可以治愈，但却是一个长期的治愈过程。

在长期的焦虑情绪中，由于负面情绪的过度体验，会对身体免疫力和生活适应力造成极大的损害，各种感染病毒自然前来惠顾。

影响身体健康的同时，性格、价值观也随之扭曲，害怕人群却又向往人群，害怕独处却又害怕孤独。社会功能逐渐受损，生活质量逐渐低下。

失眠严重

焦虑症有一个共性特征：难入睡，即失眠。

在焦虑症的情况下，患者日思夜忧，自然难以入睡。不仅如此，在难以入睡的情况下，人并非放松状态，反而一直处于焦虑之中，比如经常想起一些不好的经历或者悲惨的回忆，更增加焦虑情绪。

长时间的睡眠质量低下，会导致身体平衡被打破，食欲不振、身体虚弱乏力、精神萎靡都是正常现象。

心因性疾病频发

对于焦虑症来说，每个焦虑症患者焦虑发作时症状虽然不一，但无一不伴随着躯体反应。

譬如有：头晕头昏头痛、直肠出血、脉搏加速、手心冒汗、背痛、颤抖、失眠等。

随着患病时间的持续，会逐渐出现各种心因性疾病。

其中以心因性胃疼、内分泌系统紊乱对生活影响最为频繁切难以忍受。如，被领导询问时突然想上厕所，并且无法忍受;重要报告时，突然尿急等等，哪怕提前预防也无效。

影响后代

焦虑症对于后代的影响并非“生物遗传”。

通常来说，焦虑症形成的认知和行为模式，可能会在教养方式上有所体现，从而影响孩子的行为习惯。家长的焦虑情绪便是如此通过日常无意之中的互动，“教”给孩子。

比如经常训斥孩子“你就是不如别人家的孩子”、“你怎么什么事情都做不好!”、“学习不好，你这辈子就完了”等等。

这些伤害孩子自信心的言语往往使孩子对自己能力产生很多焦虑，却埋藏得很深，当遇到压力得时候会采取各种方式去逃避。

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是焦虑症最佳治疗方法

一、焦虑症症状

1.广泛性焦虑：

(1)情绪症状：过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑;这种紧张害怕常无明确的对象和内容。

(2)躯体症状：头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。

2.急性焦虑发作(惊恐发作)：

(1)患者突然出现极度恐惧的心态，体验到濒死感或失控感。

(2)躯体症状：胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。

(3)一般持续数分钟到数小时，发作开始突然，发作时意识清楚。

二、焦虑症治疗方法

焦虑症治疗方法之药物治疗

根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般选用抗痛苦药物以及苯二氮?类抗焦虑药物，苯二氮?类抗焦虑药物见效快，在焦虑症的.早期治疗中具有积极的意义。一般建议服抗痛苦药物1～2年，停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物焦虑症治疗方案。服药期间注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

(1)苯二氮?类药物(又称为安定类药物)：优点是见效快，多在30～60分钟内起效;抗焦虑效果肯定;价格较便宜。缺点是效果持续时间短，不适合长期大量使用;有可能产生依赖。常用药物有劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮，一天2～3次，属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。

(2)抗痛苦药：①广泛性焦虑：常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等。②惊恐发作：常用治疗药物是帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。③社交焦虑(社交恐怖)：常用药物是帕罗西汀、丁螺环酮、艾司西酞普兰、舍曲林、文拉法辛。

(3)新型的抗焦虑药(5-HT1A受体激动剂)：常用药物丁螺环酮、坦度螺酮。此类药物特点是抗焦虑效果肯定，无成瘾性，适合长期服用，但是抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常需要同时短期合用安定类药物。

焦虑症治疗之其他治疗

心态治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心态学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。

焦虑症最佳治疗方法药物治疗是治标，心态治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心态治疗(TIP技术)等等。

焦虑症对生活的影响3

焦虑症有几种类型

具体类型有包括以下几种：

1、急性焦虑发作也称惊恐发作或惊恐障碍。

2、各种恐惧症，包括社交恐惧、对一些特殊物品的恐惧、对高处或者幽闭空间恐惧等等。

3、广场恐惧，对人多拥挤或者特别空旷的场合，会产生紧张不安的恐惧感，一直回避。

4、广泛焦虑，会莫名其妙的处于一种容易紧张不安状态。所有焦虑症的表现都是容易紧张、不安、焦虑、恐惧、过分担心为核心症状。

同时在发作的时候往往也伴有各种身体上面症状，叫躯体症状或者加生理症状。像头昏、头晕、心慌、气短、尿频、尿急或者消化道问题，浑身头皮发麻、皮肤发紧等等都是比较常见的症状。焦虑症是精神科常见疾病，也是一种比较复杂的疾病。

焦虑症有生命危险吗

焦虑症一般不会有生命危险。这点不要过于紧张，尤其是要让心情安静下来，千万不能够反复去思考。焦虑症会不会有生命危险,过于关注就会过于的焦虑。因为焦虑症作为一种神经症，其实他是比较轻微的精神疾病，但是有些人认为焦虑症会出现生命危险，主要是焦虑症，急性发作的时候会伴随各种躯体不时的症状。

比如说头痛、头晕、心悸、心慌、短时间内可有心动的过速、上腹部、不适恶心、腹痛、尿频、尿急、呼吸不畅，严重的时候有窒息感和伴随着强烈的濒临死亡感，一旦出现濒死感，可能就会有非常危险的一个感受。他这个时候更加难受、害怕、大汗淋漓，认为自己有心脏病、脑梗死等严重的疾病，甚至患者会拨打急救电话或者到医院进行抢救。

然而这些急性的发作性的一个焦虑，一般维持5~10分钟左右就能够自行的'一个缓解，不需要做特殊的处理。在自己能够转移注意力的情况下，适当使自己平稳心情。这个办法或是能够使焦虑症的一个情况得到一些好转，所以不应该过分的担心焦虑症，会有生命危险这样一个问题。