老师身材火辣爆红 其爆料减肥食谱一周瘦10斤
明星1.66W
近日,泰国老师身材火辣爆红。她其实是曼谷某大学的一名电脑老师,平时走在校园里简直就是偶像剧中的画风,回头率极高。她的名字叫dear,是美貌与实力并存的美女大学老师。
详细【视频】请点击右下角【查看原文】老师身材火辣爆红 其爆料减肥食谱一周瘦10斤 早餐:一杯温水+蜂蜜,一袋无糖黑芝麻糊。午餐:米饭半碗+ 水煮青菜+ +丝瓜汤。晚餐:减肥前期晚上只吃水果,听了养身专家说水果不易空腹吃,就改成了喝无糖芝麻糊,或者不吃。每天保证至少喝2大杯水,饭后半小时吃一水果。坚持早上7点起床,晚上12点前睡觉,做到早睡早起,早起时喝杯蜂蜜温水再吃早餐。如果能回到很久以前,你会怎么预防肥胖? 如果回到很久以前我会控制饮食热量。控制饮食热量首先要知道自己每天所需要的热量,然后再算算我一天吃的东西总共有多少热量,不能超过每天所需热量的,这样就不会增肥的。-
郭老师账号全平台封禁! 郭老师出事被永久封杀?
郭老师用小号提出了自己的质疑,质疑平台为什封禁她的账号,她感到非常的无辜等。那么郭老师究竟是做了什么事情,为何会被全平台封禁呢?我们一起来看看吧。郭老师账号全平台封禁如果近日有特别关注娱乐圈的网友,肯定也是知道一些原因的,现今国家对于明星和网红的监管力...
-
甜茶变苦茶, 《请以你的名字呼唤我》第二部开机无望
要说好莱坞当红的新人,小编第一个想到的就是提莫西·查拉梅(TimothéeChalamet),也就是网友口中的甜茶。自17年的一部《请以你的名字呼唤我》爆火后,95后的甜茶直接入围奥斯卡金像奖影帝提名,后又接连合作伍迪·艾伦、韦斯·安德森等大导,资...
-
南相美李尚允分手原因, 起底2人的感情过往
韩国艺人南相美、李尚允曾是一对情侣,两人是因合作电视剧来电,之后开始交往的,但这段恋情维持一年多就结束了。那么南相美、李尚允为什么分手了呢?这是很多粉丝及喜欢他们观众都想知道的答案。下面来揭秘南相美、李尚允分手原因,及他2人的感情过往。南相美李尚允分...
-
《反贪风暴5》官宣播出时间, 古天乐携一众巨星回归!
电影《反贪风暴》自从上映后就取得了不错的票房票房成绩,受到了观众们的喜爱,现今《反贪风暴5》也已经播出了一段时间了,据悉该电影是反贪系列的终极篇章,不仅古天乐、张智霖、郑嘉颖群星回归,还有宣萱、黄宗泽、谢天华等新加盟。反贪风暴5剧情介绍电影《反贪风暴5...