引起孕婦心理健康問題有哪些原因
有些準媽媽懷孕以後會感覺到有些心理壓力,甚至會出現產前焦慮,那麼你知道引起孕婦心理健康問題有哪些原因嗎?
“老公,要是我懷了女兒,你會不會不喜歡啊?”
“醫生,我懷孕了,我這孩子會不會出現畸形啊?”
“醫生,我能不能直接剖腹產,能不能給我全麻,我害怕…”
這個心理,對於每個孕媽媽來説,可能都出現過,但是,如果孕媽媽過度關注這些問題,甚至反覆被這些想法困擾,那我們就要考慮她是不是存在產前焦慮了。
產前焦慮症對於我們來説,既熟悉又陌生,它在如今這個竟爭壓力如此激烈的社會,如雨後春筍般的出現,但是人們對產前焦慮症的症狀表現卻認識不足。
據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,嚴重可能影響胎兒宮內發育,抑或延續致產後,出現產後抑鬱症。
造成這種心理問題的原因:
①性別:
很多家庭還存在重男輕女這個傳統觀念,因此對胎兒性別的過度擔憂可能影響孕婦的心理狀況;
②年齡:
隨着高齡產婦不斷增加,妊娠期併發症的發生率逐年上升,此類孕婦對自己的身體及治療用藥是否影響胎兒過度擔憂,因此也易焦慮;
③生理:
孕期各種不適症狀的出現,如妊娠劇吐,妊娠水腫,尿頻,便祕等情況的出現,使孕婦心中煩躁、易焦慮;
④注意力過度集中:
由於行動不便,外出活動減少,容易把注意力集中到種種消極因素上,加重焦慮;
⑤育兒:
擔心孩子出生後,工作和生活壓力增加,同時對育兒、早教問題的過度擔憂,而產生焦慮。
孕媽該怎樣緩解孕期壓力?
因此,關注孕媽媽心理狀況,及時識別產前焦慮,幫其走出心理陰影至關重要。
從孕婦角度而言,應學習有關知識,增加對自身的瞭解,增強生育健康寶寶的自信心,有產前合併症及孕期併發症的孕婦應配合醫生積極治療,孕媽媽間互相交流,探討經驗,臨產前做一些有利健康的.活動,以減輕自己的心理壓力,調整良好心態;
對孕婦的丈夫而言,應理解妻子情緒上的波動,學會傾聽與陪伴,給予妻子精神上的鼓勵和安慰,打消其心中顧慮,幫其度過最艱難的時期,接受新生命的到來。
提醒
據調查,孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況,產後母乳餵養率下降,產後易發生圍產期併發症等。
總之,新生命的誕生會給每個家庭帶來希望與歡樂,在關注媽媽腹中寶寶的同時,也希望家人多多給孕媽媽一些關愛,幫助她們調節心理,消減不良情緒,健康順利的迎接寶寶的誕生。
-
佛系青年表情包
佛系青年表情包,隨着網絡的快速發展,表情包是在社交軟件活躍之後,逐漸形成的一種流行文化,表情包流行於互聯網上面,生活中基本人人都會發表情包,下面分享佛系青年表情包。佛系青年表情包1佛系青年什麼梗佛系青年,網絡流行詞,含義是一種怎麼都行、不大走心、看淡一切的...
-
幸福婚姻男人莫做七件事
頻繁評論其他女人的優點、在她煩惱的時候不聽她的傾訴、評論她的家庭、怠慢她的兄弟姐妹,在特殊的日子裏與她吵架等。幸福婚姻男人莫做七件事11、頻繁評論其他女人的優點把你的另一半和其他女人進行對比會令婚姻生活變得十分糟糕。起初你可能會沒有什麼感覺,但當...
-
開車戴什麼顏色的墨鏡比較好
開車太陽鏡建議選擇茶色或者灰色的開車戴什麼顏色的墨鏡比較好1吸光效果較好的淺灰色鏡片最適合開車族。因為灰色能融入各種光譜,不會改變基本色譜,對色彩和亮度的影響不大。其次是墨綠色。茶色、黃色的鏡片有提高亮度的作用,物體顏色失真最小,適合重慶、北京等多...
-
緩解失眠的食療方法有哪些
一、緩解失眠的食療1、蓮子百合瘦肉湯蓮子50克,百合50克,豬瘦肉250克切塊,加水煲湯。蓮子性味甘、澀、平,入心、脾、腎經,能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘、微苦、平,入心、肺經,有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效。2、百合粥鮮百合30克,糯米50克,冰...