備孕心理健康很重要,負面情緒要不得
1、焦慮
婚後遲遲不懷孕,這是產生焦慮情緒的主要原因,遇上這類情況,很多未準媽媽都會下意識的以為是自己身體出現問題導致的,慌亂之下四處求醫,胡亂用藥,殊不知這麼做更有可能走入不孕的深淵。
2、緊張
一些不孕病人,旅途勞累,環境變遷,精神緊張,遠地去接受“人工受精”,往往影響受孕成功率。有些新婚夫婦,實行旅遊結婚,住親戚家,斗室同居,精神緊張,如缺乏性知識,心理壓力無法解除導致不孕。
3、抑鬱
不孕病人,往往精神疲憊,抑鬱易怒,胸悶乳脹,四肢無力,腹部脹氣,苦惱萬分,精神負擔很重,抑鬱成疾。
4、悲觀
有些病人,結婚時夫妻感情很好,由於婚後不孕,膝下猶虛,生活似乎失去了任何色彩,對生活也失去了興趣,以致夫妻性生活不和諧,進一步增加了受孕的難度。
5、怕羞
一些高齡產婦,當詢問他們為什麼這麼晚懷孕?為什麼這樣晚才找醫生?他們往往敍述有結婚多年不孕史。由於思想閉塞、存有怕羞心理,不敢到醫院檢查,等年齡大了,心理髮了急,才硬着頭皮去找婦科醫生看病,耽誤了治療時機。
所以,備孕期間心理健康與生理健康同樣重要,只有時刻保持一顆積極樂觀的心理,才能更好的面對即將到來的懷孕期,才能擁有一個更加健康的寶寶。
-
如何讀懂女人心理的書籍
《涵解:無畏真實》,《女性心理學》,《拿來就用的女人讀心術》等。如何讀懂女人心理的書籍1一、《涵解:無畏真實》趙涵在《涵解:無畏真實》這本書裏説:”心有社會力量,歲月靜好。把生命照看好,把靈魂安頓好,設定好我們自己的樂觀發展機制,這便是一個人生的好狀態。這...
-
人蔘果可以緩解便祕嗎
1、人蔘果可以緩解便祕嗎有一定的功效。一些人羣因為每天吃的水果太少或者是在節食,腸道中的內容物太少,因此會出現大便乾結、大便量少的情況,這時候腸道的蠕動能力就會變差,繼而出現便祕的情況。這時候適量吃一些富含水分和膳食纖維的人蔘果,能夠增加腸道中的水分...
-
幸福婚姻男人莫做七件事
頻繁評論其他女人的優點、在她煩惱的時候不聽她的傾訴、評論她的家庭、怠慢她的兄弟姐妹,在特殊的日子裏與她吵架等。幸福婚姻男人莫做七件事11、頻繁評論其他女人的優點把你的另一半和其他女人進行對比會令婚姻生活變得十分糟糕。起初你可能會沒有什麼感覺,但當...
-
心理健康教育工作總結(集錦15篇)
總結是對取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓等方面情況進行評價與描述的一種書面材料,它可以使我們更有效率,不如我們來制定一份總結吧。但是總結有什麼要求呢?以下是小編幫大家整理的心理健康教育工作總結,僅供參考,歡迎大家閲讀。心理健康教育工作總結1本...