吃什麼快速緩解喉嚨痛
1.櫻桃
櫻桃
我國中醫指出櫻桃味甘酸、性温,經常食用具有很好的補血養顏以及温脾暖胃的功效。而且春季正是櫻桃成熟的季節,作為春季的應季水果,則更具有潤燥的作用,不管是什麼原因所引起的咽喉腫痛都具有很好的治療以及緩解作用。而且經過現代醫學研究發現,在櫻桃中含有大量豐富的鐵、檸檬酸、維生素C等營養,從人體健康十分有效。
而且自古以來櫻桃就有先百果而熟有"春果第一枝"的美,在這個乾燥的季節食用,可有效緩解喉嚨痛等上火發炎症狀,並且還可以增強人體自身的免疫力。
2.枇杷
枇杷
枇杷同樣是春季的應季水果,我國中醫認為枇杷全身皆可入藥,不管是枇杷肉還是其種子、果皮,都可以起到很好的潤肺利尿,清熱健脾的作用。並且在春季多吃些枇杷,對肝臟還具有很好的養護作用,這是由於在枇杷中含有大量維生素c所致。並且中醫指出枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對咽炎所引起的喉嚨痛具有很好的緩解作用。
枇杷雖然具有很好的滋陰潤燥作用,但並不是所有人都適合食用的。專家提醒,患有白癜風的患者對枇杷應該忌口,以免維生素c阻止黑色素的沉積。
3.甘蔗
甘蔗
多吃些甘蔗對喉嚨痛具有很好的預防以及緩解作用,我國中醫指出,甘蔗味甘平無毒,並且其主下氣和中。經常食用可有效起到助脾氣、利大腸消痰止渴以及除心胸煩熱的作用。而且在這個乾燥的春季,甘蔗還可以起到很好的解熱止渴以及和中寬膈、的作用。尤其是一些因為口乾舌燥以及津液不足而引起上火的患者,更具有很好的調理作用。
而且甘蔗汁生飲性甘寒,對熱病傷津,心煩口渴,身熱尿赤等都具有很好的調理作用。因此甘蔗除了可以直接食用之外,還可以榨汁飲用。
當出現喉嚨痛問題後,食用這些水果,就能讓你的身體不適得到改善。喉嚨痛看似是小問題,也會給你的生活帶來大麻煩。因此,如果你有喉嚨痛的問題,還是應該及早解決。水果治病不適難題,關鍵是要對症下藥。
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