吃馬齒菜可緩解痔瘡症狀
夏季是痔瘡的高發期,緩解這難言的痛苦,不妨通過飲食調理。
河南中醫學院一附院肛腸科全國名老中醫張東嶽教授説,痔瘡發病期間可吃些有清熱解毒作用的食物,如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物,如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在痔瘡的食療上,張東嶽教授推崇吃馬齒菜。這個菜很平和,具有清熱解毒、消腫散血作用,是個腸道消炎藥,適合肛門內或外周瘙癢腫痛者。
另一個食療方是,兩個香蕉(去皮搗成泥)、100克空心菜(只要尖),將米湯煮至快熟時,將香蕉泥和空心菜放入,再煮3分鐘即可。吃的時候,也可放一點鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用,適合患有便祕的人服用。
夏季天氣炎熱,痔瘡患者要多喝水,可用二花、菊花泡水喝,便祕下血者可喝幾天槐米茶(槐米20g,胖大海2~3枚,肉蓯蓉30g)。喝的時候,將三味藥放入帶蓋茶杯內,衝入沸水,加蓋泡10~15分鐘,當茶頻頻服用。
張東嶽説,夏季防痔瘡發作的關鍵是生活調理,除上述措施,還要少坐多動,養成便後坐浴的好習慣。痔瘡發作時,可用水煎大葱100克(輕煮1分鐘),熄火後,放入芒硝50克,待半涼時坐浴15分鐘。
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