孩子睡覺時愛出虛汗是什麼原因
孩子睡覺時愛出虛汗是怎麼回事?
1.新陳代謝旺
孩子的新陳代謝旺盛,在睡前還是很興奮的狀態,入睡後還沒有平靜下來,而孩子的各神經系統都還沒完善,所以發熱時就只能通過排汗解熱。
睡前不要讓孩子過於興奮,也不要蓋太厚的被子,很多家長總是以自己的體温來給寶寶蓋被子,常常會偏多,就會使寶寶大量流汗。睡覺室內注意通風,可以適當的開些風扇和空調,但不要對着孩子吹風。
2.體質虛弱
體質虛弱的孩子,由於生病,經常吃藥,甚至長期服用抗生素藥物,病後孩子體質會更加虛弱,也就會出虛汗,一般停藥後會慢慢好轉。
體質虛弱的孩子要注意多鍛鍊,增強體質,出虛汗嚴重的孩子可以通過藥膳調理,如喝百合粥,吃些止虛汗的中成藥,還可以通過中醫的推拿按摩調理。增加各種維生素,蛋白質,礦物質的攝入,改變餵養方式,讓孩子攝取各種營養物質。同時要注意孩子的飲食禁忌,有些孩子吃了辛辣的食物更會出汗。
孩子虛汗脾胃虛嗎?
每一個孩子睡着後的20到40分鐘身上都會微微出汗,過一會兒就沒有了這是正常現象。但是有些孩子躺下之後能看到頭上是汗珠,或者把枕巾都打濕一塊,這種就屬於異常了,睡眠中的出汗異常在中醫裏屬於“盜汗”,大部分來講與陰虛有關。脾虛的出汗是自汗,一活動孩子出汗比較多,這屬於脾胃虛弱,而睡眠中出汗大部分與陰虛有關。
咳嗽久治不愈病根在脾胃虛弱
脾胃虛弱,正氣不足,所以咳嗽難以治癒,應在調理脾胃的基礎上治療咳嗽,還可配合推拿療法。
寶寶虛汗怎麼辦?
寶寶出虛汗,建議及時補充水分,温開水或者淡鹽水都可以,以免導致體體液失衡。寶寶出虛汗多是體質虛弱引起的,平時要適量運動,調整好飲食,葷素搭配,粗細結合,蔬菜和水果要充足,避免偏食,厭食,使體質增強,會緩解虛汗的症狀。中醫一般認為是脾氣虛弱,或者肺氣不足,衞表不顧,可以在中醫師的指導下服用人蔘健脾丸,小兒龍牡壯骨顆粒等治療。
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