懷孕9周孕吐減輕正常嗎
懷孕9周孕吐減輕是正常的。
孕吐是早孕反應的一種,懷孕期間基本上每個孕婦都會經歷,一般情況下會持續到孕12周左右自行消失。但情況也因人而異,有的孕婦孕吐反應會很劇烈,但有些孕婦整個孕期都沒有孕吐反應,孕吐消失的時間也是不同的,有些孕婦吐了一兩週後會慢慢減輕,但也有些孕婦會整個孕期都有孕吐症狀。
所以,懷孕9周的孕婦孕吐減輕是正常,不過孕婦最好去醫院檢查下,看胎兒發育的是否正常。
懷孕9周孕吐的原因
懷孕9周有些孕婦可能孕吐會減輕,但大部分孕婦孕吐會加劇,那麼是什麼原因導致的呢?到目前為止,還沒有人知道孕吐的確切原因,但很可能是孕婦體內多種變化的共同結果。
1、人絨毛膜促性腺激素升高
孕早期,人絨毛膜促性腺激素(HCG)會迅速升高,雖然不確定它是否會導致孕吐,但從時間上來看非常吻合,當孕吐最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
2、雌激素的升高
懷孕後,雌激素也在迅速升高,被認為是引起孕吐的一個主要原因,當然也可能是其他激素影響的。
3、嗅覺敏感度提高
懷孕期間孕婦的嗅覺和對氣味的敏感度提高了,能聞到隔好幾個房間煎香腸的氣味,並引起噁心反應。
4、腸胃變得脆弱
有些孕婦的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感,所以更容易感到難受。
5、心理壓力過大
有研究人員稱,孕婦的心理壓力過大會更容易產生噁心和嘔吐感。
懷孕9周孕吐怎麼辦
1、保持心情愉悦
經常孕吐會增加孕婦心理壓力,讓孕婦心情煩躁。因此,孕婦要緩解孕吐應該保持心情愉悦,減輕心理壓力。
2、飲食清淡易消化
孕婦孕吐飲食上應該選擇營養價值稍高且易消化為主的食物,應該儘量做的清淡些,可以減輕孕吐反應,還能滿足孕婦和胎兒的身體營養需求。
孕婦應該多吃新鮮蔬菜、魚肉奶等高蛋白的食物。
3、少食多餐
孕婦孕吐還可以採取少食多餐的方法,可以減輕腸胃的負擔。也不要吐了就不進食,應該吐了再吃,補充體內所需營養。
4、小偏方
孕婦孕吐可以試試這些食療小偏方來緩解,如甘蔗薑汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等。
懷孕9周緩解孕吐食譜
生薑羊肉粥
原料:生薑10克,羊肉100克,大米130克,鹽3克,雞粉少許,胡椒粉少許
做法:
1、將生薑去皮切成米,羊肉切成小片,大米用清水洗淨。
2、取瓦煲一個,注入適量清水,待水開後,下入大米,用小火煲約20分鐘。
3、再加入羊肉片、姜米,調入鹽、雞粉、胡椒粉,續用小火煲30分鐘即可食用。
操作要點:羊肉要夠嫩;煲粥中途不宜攪動。
功效:對身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。
砂仁蒸鯽魚
原料:鯽魚200克,砂仁15克
做法:
1、將正春砂仁研細末備用;鯽魚去鱗及腸雜,洗淨。
2、將鹽、油適量,拌和砂仁末,將藥末納入魚腹內,用線縫合刀口,置碟上,隔水蒸熟。
食用方法:每日1次,服4-5日。
功效:治妊娠嘔吐,有温中止嘔作用。鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,並有降低膽固醇的作用。砂仁蒸鯽魚是孕期的一款好食譜。
健康小貼士
懷孕9周的孕吐減輕是正常的,但孕婦最好去醫院檢查下,因為胎停育了也會出現早孕反應消失的症狀。
-
老年人如何安全健康的晨練
晨練的人羣中,老年人佔了多數,老年人晨練的選擇什麼時間,如何選擇晨練的方式等等,這些問題都很重要。老人晨練“悠着點”不早不急保平安12日清晨6時許,一老人在菱角湖公園內晨練時,跑着跑着突然就倒了下去,附近老人見狀,連忙將她送往醫院,經急診科醫生緊急搶救才轉危為...
-
5步瑜珈排毒減肥法
5步瑜珈排毒減肥法,瑜伽是一種古老而深沉的運動,多數是用來塑形塑造S線條的,瑜伽的種類很多,所以有的瑜伽動作是可以用來清理腸胃,排毒養顏的,現在分享5步瑜珈排毒減肥法。5步瑜珈排毒減肥法1一、前屈伸展式1、坐姿,脊柱自然伸展,兩腳兩腿併攏向前伸直,兩手自然放在身體...
-
絨毛穿刺測男女準嗎
準確率高達99%。絨毛穿刺是通過穿刺胎盤取出胎兒一定量的絨毛進行染色體分析檢查,因此可以根據胎兒性染色體準確的判斷出胎兒的性別。提醒:雖然絨毛穿刺可以看出胎兒性別,但報告單上一般是不會有顯示的,所以準爸媽們還是別妄想通過絨毛穿刺看男女了。不過有性連鎖...
-
剖腹產飲食健康潛規則
在很多人看來剖腹產是一個大手術,對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術後都不停的在飲食上增加營養,可是你知道嗎?媽媽的營養補充也是有潛規則的!剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚...