寶寶光腳走路會影響健康嗎 寶寶光腳走路有什麼好處
寶寶光腳走路會影響健康嗎?
人的手腳本身就是散熱的器官,孩子因為新陳代謝較快,相對於成人來説,手腳更容易發涼,而這種“涼”並不是判斷孩子冷暖的標準。
家長判斷孩子温度是否合宜,應該摸孩子的後頸部:如果後頸部温熱,説明孩子不冷。
如果寶寶身體健康,喜歡在家光腳走路也是可以的,但大人要平時注意衞生,經常清潔地面,保證地面沒有異物會弄傷寶寶的腳。
寶寶光腳走路有什麼好處?
1.寶寶赤腳走路更聰明。腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官。雙腳底部有很多穴位,這些穴位大多與內臟器官,特別是與大腦都有連接神經反應點。
赤腳走路時,地面對足底的刺激有類似按摩、推拿的作用,能刺激神經末梢,把信號迅速傳入內臟器官和大腦皮層,調節植物神經系統和內分泌系統,促進血液循環和新陳代謝,給大腦充足的能量,從而加快腦的發育,提高大腦思維的靈敏度和記憶力。因此,赤腳鍛鍊的好處就在於能健腦益智,提升寶寶的智力水平。
2.寶寶赤腳走路身體壯。小孩正值生長髮育時期,新陳代謝十分旺盛,腳部皮膚毛細血管和末梢神經十分豐富。寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中,足部汗液的分泌和蒸發更通暢,有利於增加寶寶肢體的末梢循環,從而促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝。同時,還可以增強植物神經和內分泌的調節功能,提高寶寶的抗病和耐寒能力,減少感冒、腹瀉的發生。
3.寶寶赤腳走路胃口好。寶寶光着小腳丫,無拘無束地行走,孩子的天性被更好地釋放,同時由於赤腳行走促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝,心情的舒暢和身體的鍛鍊自然會讓寶寶食慾大增,媽媽們就可以欣喜地看到孩子長得更健壯。
4.寶寶赤腳走路,可防腳病、防扁平足。孩子天真好動,腳汗分泌多,鞋子裏潮濕,易生長、繁殖病菌,從而導致腳部發生軟組織炎症。赤腳鍛鍊可以防治足癬、雞眼和足部軟組織炎症。讓孩子經常赤腳行走,使其稚嫩的足底直接受到泥土的摩擦,能鍛鍊寶寶的踝關節,增強踝關節的靈活性,避免摔倒,還能有效減少幼兒扁平足的發生。
寶寶光腳走路會受涼嗎?
退一萬步,即使孩子感受到冷,也和生病沒關係。
街坊鄰居的嘮叨歸嘮叨,媽媽們最擔心的還是被烏鴉嘴説中:萬一真給孩子光腳了,生病了,這鍋還不是媽媽自己背?
真相是,孩子生病是由病毒、細菌入侵造成的,和外界温度的高低沒有直接聯繫。
比如感冒,是因為病毒入侵孩子的上呼吸道,引起身體的免疫反應,如發燒(方便免疫系統更好地抵抗病毒),流鼻涕(實際上是白細胞與病毒戰鬥的產物)。
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