懷孕後,在這7件事上別馬虎,要為胎兒的健康考慮!
1、不抽煙喝酒
孕媽抽煙喝酒,導致胎兒致畸的機率很高。吸煙者的血漿中含有誘發細胞畸變和阻礙淋巴細胞合成脱氧核糖核酸的物質,對胎兒致畸風險高。酒精能通過寶寶胎盤直接影響到胎兒,對胎兒致畸風險高。為了不生出畸形寶寶,孕期不抽煙喝酒是準媽媽最基本應做到的。
2、重輻射區不要去
輻射看不到摸不着,但對身體傷害大。特別是孕早期,胚胎快速分化期,重度輻射對胎兒致畸風險高,孕媽要有意識的去躲避開。常見的重度輻射區有,醫院的CT,X光輻射區,電腦機房等。
3、遵醫囑補充葉酸
葉酸具有預防孕婦貧血,降低寶寶出生缺陷,預防神經缺陷等重要作用。葉酸在人體內又不能合成,需要從外界攝取,孕早期身體對葉酸的需求量是正常人的4倍,懷孕後準媽媽們及時遵醫囑補充葉酸非常重要,為了寶寶的健康着想,孕媽們要堅持補葉酸不能怕麻煩哦。
4、不濃粧豔抹亂用化粧品
有些化粧品裏含有對胎兒致畸的物質,孕媽若不注意經常濃粧豔抹亂用化粧品,化粧品裏對胎兒不利的物質很容易通過皮膚毛孔進入孕媽體內,再透過寶寶胎盤影響到胎兒的健康發育。孕期準媽媽們可以選擇純植物類保濕的護膚品,保養皮膚的同時把胎兒健康放在首位。
5、不亂吃藥
藥物裏面含有的致畸成分對胎兒的傷害大。懷孕後不私自用藥是孕媽最基本要做到的。孕期遇到問題及時和醫生交流,需要吃藥時由醫生開取,遵醫囑謹慎用藥。
6、避開高温
孕婦的體温本身就比正常人偏高,高温對胎兒有致畸危險,特別是孕早期胎兒更怕高温。孕媽避開高温的工作、生活環境,不洗高温澡(孕媽洗澡水温度不要超過42度)。
7、堅持按時產檢
預防生出畸形寶寶,堅持按時產檢非常重要。產檢可以及時瞭解到孕媽和胎兒的健康狀況,正確指引孕媽多做對胎兒有益的事。若檢測到胎兒有畸形,方便醫生及時治療,和給出把傷害降到最低的建議。
-
孕婦吃什麼鈣片補鈣效果好
妊娠期孕婦需要同時滿足自身鈣的代謝以及胎兒發育的鈣需求,所以容易出現鈣相對不足的情況。如果孕婦在飲食中鈣的攝入不足,就會出現一些缺鈣症狀,比如夜間睡覺時會出現腓腸肌的痙攣,也就是我們説的腿抽筋。如果出現這種情況,説明鈣是缺乏的,需要額外補充一些鈣,那麼在...
-
為了胎寶寶健康,孕期一定要多補鈣!
人體就像是一個龐大而又複雜的加工廠,許多微量元素則是我們的原料。就拿其中的鈣來説,體內含量過多或過少都會引起疾病。體內鈣過多要誘發尿結石,而缺鈣則會引起四肢,特別是手、足的抽筋。嚴重時,因喉部氣管肌肉的陣陣收縮,還會發生呼吸困難。正常人缺鈣都會導致一系...
-
羽毛球的好處與壞處
羽毛球的好處與壞處,羽毛球是一項在中國少有普及的運動之一,對於場地的要求低,同時對於個人的素質要求也很低,所以也是一種全民性國際化運動,下面來了解羽毛球的好處與壞處。羽毛球的好處與壞處1我們知道的,生命在於運動。對於人體而言,如果適當去運動的話,往往可以提...
-
飛機迫降別的機場後怎麼辦
飛機迫降別的機場後怎麼辦,航班起飛後因為天氣等不可抗力的原因導致的航班備降、取消等,航空公司將採取補班、籤轉或轉乘其它交通工具,幫助旅客完成後續行程,下面分享飛機迫降別的機場後怎麼辦。飛機迫降別的機場後怎麼辦1當飛機迫降別的機場時,乘客應該耐心等待,積...