孕婦吃dha對肝臟有影響嗎
孕婦吃dha對肝臟沒影響,不會導致肝臟損傷。
dha是一種保健品,也是胎兒大腦和視網膜發育所需的一種營養物質,孕婦服用後就會被身體吸收,是不會對肝臟造成損傷的。不過若是攝入dha過量,可能會對肝臟代謝增加一些負擔,嚴重的還會損害到其他器官,比如造血、免疫力等。
孕婦吃dha有什麼不良反應
一般來説,正確服用dha是沒有不良反應的。但若是孕婦服用劑量不對,過量服用,就可能會影響到孕婦的胃腸道的消化和承受能力,同時還可能導致孕婦免疫力下降,這對胎兒不利。
孕婦吃dha要注意什麼
1、孕婦吃dha一定要從正規渠道購買大品牌的產品,這樣更有安全保障。
2、dha服用後需要膽汁才能夠被吸收,所以最好是搭配雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿、魚類等食物一起服用,這樣吸收率更高。
3、dha只是胎兒發育所需的一種營養,它的需求量有限,並不是越多越好,所以孕媽媽應嚴格遵醫囑服用,不可多吃。
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