懷孕了能不能用化粧品
懷孕期間最好不要化粧,可以做基礎的護理,選擇的時候要注意,安全的最好。
孕期皮膚護理基本要領
一、控制體重
懷孕期間不宜過胖或太瘦,應保持適宜的體重增長幅度,一般正常幅度為12公斤左右,且是循序漸進的慢慢增長為佳。準媽媽過度肥胖會導致孕期併發症增多。主要是妊娠高血壓,其患病率為50%。另一個主要併發症是妊娠期糖尿病,肥胖準媽媽此病的患病率比一般準媽媽增加4倍。
二、護膚要謹慎
懷孕期間膚質不同以往,且要考慮到體內胎兒的健康,因此,絕大多數的普通化粧品對於此時的孕婦來説,都是不利健康,用安全的,像親潤。謹慎選擇,確保寶寶健康。
三、健康飲食
雖説在某種程度上,孕期可以享受想吃就吃的肆無忌憚,但還是要有所節制才行,最好是能儘量保持飲食清淡,適當的進行營養補充即可,不宜過重,此外,味
精、辣椒等各種調料要少用,少用糖醋、油炸等煮食方式,儘量少吃辛辣油膩食物。可多食如黃瓜、西紅柿和粗纖維的蔬菜等食物,這樣不僅可以補充人體需求的水分和營養,還有美容養顏的功效。
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