暴曬也會導致過敏?夏季如何預防肌膚過敏?
保證充足的睡眠
夏天白晝較長,天氣炎熱,往往人睡眠時間短、睡眠質量差,這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊,一般來説我們有一個好的睡眠,這是在夏季養生的基礎了哦,不少人在這時候都出現了休息不夠的情況,對於身體的影響還是比較大的,我們需要盡的避免才行哦。
避免日光下久曬
光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病,主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質,使機體致敏,導致過敏反應。一般來説,膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病,以女性較多見。
光過敏性皮膚病可以分為日光性皮炎和多形性日光疹兩種。日光性皮炎俗稱曬斑,一般在暴曬後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫,亦可起水皰或大皰,皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛,輕者1-2天皮疹可逐漸消退,有脱屑或遺留有不同程度的色素沉着;重者可伴有類感冒症狀,如發燒、乏力、全身不適等,約一週左右即可恢復,這樣才可以幫助我們很好的解決不適的問題了,否則這樣的做法是不利於我們健康的,必須要小心這樣的情況才行,否則容易出現皮膚的問題哦。
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