產後護理不當易惹三宗罪
●產後腰腿痛
一般情況下,到了分娩的時候,現在產婦分娩時多采用仰卧截石位,產婦在產牀上時間較長,且不能自由活動,分娩時要消耗掉許多的體力和熱量,致使腰部和腿部痠痛加劇。
但這種情況,新媽們在產後感到腰腿痛一般説是屬於生理性的變化,是可以恢復的。如果屬於懷孕和分娩引起的疼痛,一般在產後1周後疼痛就會減輕。在坐月子期間注意勞逸結合,將會恢復得很好。當然了,如果沒有好的話,那可是要再點到醫院檢查的哦。
●容易尿失禁
雖然,一般孕晚期的時候由於子宮及胎兒的壓迫,很容易出現尿失禁麻煩,但如果新媽們在坐月子期間不加以注意的話,這種問題也是會存在的。
這種情況尤其是當患者腹部用力、腹壓增加的時候,尿液會不自主流出,尤其當咳嗽、打噴嚏時最容易發生。所以,建議新媽們在坐月子期間應避免過早勞動,應注意預防便祕。產婦在家要有意識地經常做縮宮運動,慢慢恢復盆底肌肉的收縮力。這樣就可以極大避免這種情況發生了。
●容易再次懷孕
產後新媽們也是需要做好避孕措施準備的哦。因為產後新媽身體恢復的同時,排卵也恢復了,如果此時性生活以為沒有必要避孕的話,那可是很容易讓你才產後就立馬懷孕的哦。
這也是很多人的誤區。很多人沒有這方面的常識,以為哺乳期不會懷孕,又不好意思諮詢醫生,結果產後沒有多久又懷孕,對婦女的身體是極大的傷害。因此,建議即使處於哺乳期,夫妻同房也應使用工具避孕或放置節育環等手段來避孕。
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