產後恥骨聯合分離怎麼護理
患有恥骨聯合分離症後,應注意局部要保暖防寒,避免外傷和性生活,以加快康復,在治療期間腰及下肢也不宜作大幅度的活動。恥骨聯合分離基本手法:
1、患者俯卧,在腰臀部用攘法治療,配合按揉八、環跳、大腸俞、關元俞穴及下肢後伸活動,手法宜輕柔。
2、患者仰卧,單側下肢和雙側下肢屈膝、屈髖,醫者一手扶膝關節,一手扶踝關節處,行髖關節搖法,然後牽引雙側下肢1~2分鐘。
3、讓患者坐於牀邊,身體微向後仰,左手按在恥骨聯合處,一助手在背後扶其背部,另一助手站在患者前方,面向患者,兩手握住患者雙踝部,使雙大腿外展外旋,雙小腿內收內旋,兩足跟靠近臀部。醫者坐患者左側,以右髖部緊貼患者的左髖,右手緊按患者對側髖部,左手握住患者右手腕部,置於患者左手上部。醫者令握踝部的助手迅速將雙腿向前拉直,與此同時,術者左手拿患者右手拍打和按壓置於恥骨聯合上的左手,醫者右手拉按患者右髖部,使之向內歸合。以上手法重複2~3次,輕者1次可愈,重者隔3日治療1次。
如何預防恥骨聯合分離
產婦恥骨分離症的關鍵在於預防,應做到:
1、平時積極參加體育鍛煉,以增強肌肉韌帶張力。
2、若骨盆某關節患有結核、風濕等病症時,應在治癒後再妊娠。
3、在妊娠期間可適當做些屈伸大腿的練習,但要避免作腰、臀部大幅度運動和其他劇烈運動。
4、孕期營養要適中,防止胎兒因胎頭過大而在分娩時加重恥骨分離。
恥骨聯合分離怎麼辦
孕產後所致恥骨聯合分離症,目前最常用的最有效的方法就是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正,矯正帶的彈性可以固定在胯部向內收緊分離的骨盆,特別是菱形式骨盆帶,科學利用了菱形結構結合人體工程學研究發明,突破性解決了現今一般骨盆帶上竄下滑、不好用、效果差等難題,可最科學最大化助收收緊恢復骨盆,使分離的恥骨聯合部快速恢復,大大提高了使用效果,使用簡單方便,也是現今產科醫生比較看好的一款骨盆恢復用品。
1、針刺。恥骨聯合兩段針刺加電針。
2、推拿。推拿手法是本病行之有效的治療方法,常能達到立見功效的效果,再配合適當的卧牀休息,病情很快即能恢復。
(1)按揉腰骶:患者取俯卧位,醫者先用拇指按揉八髎、白環俞、秩邊、環跳等穴位後,再揉、按、滾等手法與骶髂部治療3~5分鐘,並推揉拍打腰骶部組織,以透熱為度。
(2)牽引復位:患者取仰卧位,醫者用一足蹬住健側的恥骨下部,雙手握住患側下肢裸部,手足同時協調突然用力做上蹬下牽動作,即可復位;患者取仰卧位,醫者雙手握住患者雙裸部,使患者呈雙腿髖屈膝並外旋外展狀後,兩手突然用力將雙腿內旋收拉直,即可復位。
(3)按揉放鬆:患者取俯卧位,醫者先用拇指揉按中級、曲骨等穴位後,再揉按恥骨聯合部1~2分鐘,肌內收肌羣起點處1~2分鐘,然後再拿捏股四頭肌及推擦股內側肌羣,使局部軟組織充分放鬆。
(4)斜板復位:患者取側卧位,患側在上,做腰部斜板法,參加急性腰扭傷推拿手法部分。或一手向下按壓其骶髂關節處,另一手托起裸上部,雙手相反方向用力推板使其復位。
(5)按壓復位:患者取仰卧位,醫者雙手掌重疊按壓在恥骨聯合部,在患者呼吸狀態下突然向下用力按住,即可復位;患者取俯卧位,醫者雙手掌重疊按壓於骶尾部正中,在進行旋轉按揉的情況下,雙手突然用力向下按壓,從而使其復位;患者取側卧位,患側在上,健側腿伸直而患側腿屈髖屈膝,醫者面對患者,用一手及前臂拖住患者側大腿內側,另一手按壓於髖部,線將髖部環轉幾圈,然後用手同時協調用力,外展下壓使恥骨聯合逐漸靠近而達復位。
總之,不管用那一種方法復位,其復位後患部疼痛應是明顯減輕或消失,下肢屈伸活動功能也即得到恢復。
-
早產兒的護理措施是什麼
一、防範異常早產兒由於先天發育不足,和足月的孩子相比,抵抗力比較弱。為了避免感染,孩子的看護人員最好固定,不要經常更換。給孩子哺乳或做其他事情前,要洗淨雙手,換上乾淨的衣服。如果想把孩子抱給親戚鄰居看,最好等孩子足月後。家庭護理中如果發現寶寶有下列異常情...
-
媽媽如何護理寶寶鵝口瘡
寶寶口腔裏出現了小白斑要緊嗎?很多媽媽發現寶寶口腔中有鵝口瘡,會大驚失色,措手不及,不知道該如何處理?我們來看看媽媽該正確護理呢?專家建議如下。細心的媽媽可能會發現,當嬰兒啼哭時,口腔內兩側黏膜或牙牀上有像乳渣那樣的小白斑點,有種説法是“鵝口瘡”。這是黴菌在...
-
假髮讓你變美
假髮由於造型多樣,受深愛美MM們的喜愛。而多數人經常戴假髮而卻不知道怎麼清洗,其實假髮不需像頭髮那樣高頻率的清洗,一般半個月洗一次就可以了。假髮讓你變美1教你如何正確地戴假髮。準備工作:1、選擇合適的假髮:根據自己的喜好和需求,選擇適合的假髮款式、顏色和長...
-
新媽產後護理骨盆的8個小貼士
1、控制適當的孕期體重,過度肥胖將增加骨盆底負擔與產後恢復困難。2、平時多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物,也可在醫生指導下服用補肝腎類藥物。3、產後注意多休息,減少上下樓梯以及走斜坡路的活動。需要走路時一定注意放慢速度,步子也不可邁得太大,避免加重恥骨損傷。4...