寶寶流清鼻涕如何緩解
增加保暖寶寶出現清鼻涕的現象,同樣是因為身體受寒所導致的。這就需要及時對身體保暖,不管是增加衣物,或者使用温水泡腳來暖身體,都需要通過合理的方式來促使體內的寒氣被驅逐出來。同時,也可以增加温熱水的飲用,來促進身體的熱量增加。
避免受風
當寶寶出現清鼻涕以後,就更要減少外出,不要受風或在此受寒的現象出現。同時,讓所處環境保持一定適宜的温度,通過不同的方式來增加身體的熱量,促進體內寒氣的排出。同時,不管是飲食還是所穿衣物、被褥,都要保持在温暖的狀態。
注意飲食
家長可以從飲食上控制下。不吃冷的水果食物,吃點性子平和的食物,比如豬肉、雞肉等,平時喝點温水,多喝些薑糖水發發汗對去除寒氣也是有幫助的。再就是儘早的讓寶寶休息,保證充足的睡眠。要是體內寒氣沒有去除,再吃一些比較發的東西,比如魚蝦等又熱了,體內寒冷交加,更不容易好。如果寶寶沒有得到緩解,就及時就醫,吃點小藥很快就好了。
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