如何幫助寶寶緩解乳牙出牙不適?
嬰幼兒是人生的起始階段,此時口腔最大的變化是從無牙到長出牙齒。口腔和顱頜面的正常生長髮育和牙齒萌出以及維持其正常功能,對嬰幼兒一生的口腔健康和全身健康至關重要。維護嬰幼兒期的口腔健康有利於均衡攝入營養,養成良好的飲食習慣,保證全身的正常生長髮育。嬰幼兒期又是學習語言的關鍵時期,健康、排列整齊的乳牙是孩子正常發音的生理基礎。
嬰兒何時開始出牙?
寶寶出牙是成長階段的一個重要里程碑。胎兒在子宮裏時,牙齒就已開始發育;出生時乳牙已骨化,牙孢隱藏在頜骨中,被牙齦覆蓋;恆牙的骨化從新生兒期開始,18~24個月時第三恆臼齒已骨化。人的一生有乳牙(共20顆)和恆牙(共28~32顆)兩副牙齒。
絕大多數寶寶在出生後4~10個月乳牙萌出,大多於3歲前出齊。乳牙的萌出時間個體差異較大,與遺傳、內分泌、飲食等有關,出牙早的寶寶可能在3月齡時就已經能在牙牀上看到一顆白色的小點,而出牙晚的寶寶可能要等到一歲甚至更大。
乳牙的萌出順序:
下中切牙(下門牙):大約4到7個月齡
上中切牙(上門牙):大約8到12個月齡
上側切牙:大約9到13個月齡
下側切牙:大約10到16個月齡
上第一磨牙:大約13至19個月齡
下第一磨牙:大約14至18個月齡
上單尖牙:大約16至22個月齡(填補上側切牙與上第一磨牙之間的位置)
下單尖牙:大約17到23個月齡(填補下側切牙與下第一磨牙之間的位置)
上、下第二磨牙:大約25到33個月齡
出牙的症狀:
部分嬰兒在出牙的過程中“毫無壓力”,但大多數寶寶都會或多或少有不適的表現:
流口水(可能導致面部皮疹)
牙齦腫脹和敏感
煩躁不安
咬人的行為
拒絕進食
睡眠問題
少數的寶寶會出現低熱的症狀,但家長需要注意的是,如果你的寶寶出現發燒、嘔吐、腹瀉或其他令人擔憂的症狀,不要自認為是由於出牙導致的,需及時前往專業醫療機構就診。
幫助寶寶緩解症狀
在寶寶出牙期間,家長可以採取以下措施幫助寶寶緩解不適的症狀:
給寶寶一些東西咀嚼。將磨牙圈或濕毛巾放置於冰箱冷藏室中冷卻後給寶寶啃咬(注意清潔衞生),對於牙膠等會因冰凍而變硬的材料,容易損壞嬰兒嬌嫩的牙齦,不建議使用。
喂寶寶吃冷食。寶寶可以通過吃蘋果醬或酸奶等冷食緩解牙齦不適。
按摩寶寶的牙齦。洗完手後,用手指輕輕地揉按寶寶的牙齦,指尖的壓力可能會與長牙時牙齦內部的壓力形成平衡,起到安撫寶寶的作用。
在醫生的指導下嘗試用藥。對於症狀特別嚴重的寶寶,家長可以前往專業醫療機構,醫生可能會建議使用對乙酰氨基酚減輕疼痛和炎症。切勿在家中自行喂寶寶吃藥、塗抹藥膏或凝膠,2歲以下兒童必須遵醫囑使用非處方藥物。
寶寶出牙晚怎麼辦?
牙齒的健康生長與蛋白質、鈣、磷、氟、維生素A、維生素C、維生素D等營養素和甲狀腺激素有關。醫學上,13個月後未萌出的寶寶才能判定為乳牙萌出延遲(早產的寶寶需要根據預產期糾正胎齡)。萌牙延遲與多種因素有關,包括遺傳因素、疾病因素(甲狀腺功能低下、顱鎖骨發育不全、佝僂病等)、營養因素(鈣或氟缺乏)等。如果寶寶在13月齡時仍然沒有看到任何出牙的跡象,需及時前往專業醫療機構就診。
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