怎麼緩解剖腹產後刀口疼
一、體位:剖腹產術後最好的體位為雙腿微屈的側卧位體位。這種體位能夠完全放鬆腹部肌肉,減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。如果女性害怕術後麻醉失效後帶來的疼痛,可以讓麻醉師追加鎮痛泵。
二、傷口要勤換藥、清洗。產婦要注意保持傷口及其周圍皮膚的乾燥和清潔,及時地擦去腹部的汗液,以免由於汗液刺激帶來的疼痛或者引起不必要的感染。出院後保護好傷口,不要過早私自的撕脱傷疤,這樣很容易導致傷口疼痛。
三、術後要保持營養的均衡。傳統的觀念認為,水果蔬菜寒冷,月子期間不宜食用。事實上,富含水分和維生素的食物,有助於剖腹產傷口的癒合,也可以預防產後便祕。相反過多地進食肉類,就有可能會令疤痕增生過度,誘發痛癢的情況。所以產後要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆製品等富含維生素和礦物質的食物。
而富含維生素c的食物,能夠在一定程度上促進產婦對鐵質的吸收,增強機體的抵抗能力,促進產後傷口癒合,在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果。像蔬果中有奇異果、菠菜、西紅柿、菜花、柚子等。促進傷口的癒合的食物在疤痕治療期間要注意,不要吃雞。牛。羊。狗肉,海鮮。不宜進食辣椒、洋葱、韭菜,不宜飲酒和吸煙。假若吃了話,疤痕部位會痛會癢發紅。
四、轉移注意力。看書、聽自己喜歡的音樂、和愛人或閨蜜聊天、看些喜劇片、去户外走走,呼吸新鮮空氣、想一些能讓自己開心的事都是良好的緩解產後刀口痛的方法
五、如果產後刀口癢痛嚴重的話,可以在醫生的指引下服用一些不影響哺乳的藥物減輕疼痛或者瘙癢。拆線之後,避免過度使用腹壓,避免身體的過度伸展。
六、定期複查:剖腹產6周左右,新媽咪一定要前往分娩的醫院進行復查。在剖腹產後,女性要注意自己傷口變化,如果出現了劇痛,滲液、流膿等情況,一定要及時前往醫院進行檢查和治療。
剖腹產後媽媽的身體會變的特別的虛弱,這個期間是需要進行更好的休息的,但是往往由於刀口疼痛總是會讓產後媽媽出現痛不欲生的狀態,所以掌握怎麼緩解剖腹產後刀口疼是很有必要的,希望準備剖腹產的媽媽能夠多掌握一些這樣的方法。
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