紅棗緩解虛弱煩躁應該用這樣的偏方
表虛自汗:
紅棗10個,烏梅肉9克,桑葉12克,浮小麥15克。水煎服。或紅棗12枚,黑豆2兩,黃芪1兩,水煎分2次服,每日1劑。
煩躁失眠:
大棗10枚,甘草9克,浮小麥30克,水煎服。
貧血:
大棗100克濃煎,食棗飲汁,日3次。
大病後身體虛弱:
大棗30克,花生30克,羊肉100克,調料少許,加水適量,用文火燉煮2小時,食肉喝湯,有益氣補虛,健脾養血的功效。
紅棗薏米湯
選紅棗15顆,準備一把薏仁米、白果15克、桂圓肉10克,一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮半小時,加入適量紅糖或冰糖食之。常喝此湯可使皮膚少生暗瘡等,有滋潤皮膚的效果。這樣的食用方法可以有效的緩解臉上的暗瘡,可以有滋潤皮膚的作用和功效哦,同時還可以補血養血哦。
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