八個月寶寶吃西瓜好嗎
八個月寶寶不能一次性吃太多的西瓜,過量食用容易造成寶寶腹瀉的現象。寶寶適當吃西瓜,不僅能消腫利尿,還能增進食慾。西瓜含有比較多的營養物質,比如微量元素,維生素b1,礦物質等營養素。西瓜有清熱解暑的功效,由於西瓜含有比較多的水分,寶寶適當吃西瓜,能補充身體的水分,起到降暑的功效。
八個月寶寶吃西瓜的好處
1、消腫利尿:八個月寶寶吃西瓜不僅能增強食慾,還能消腫利尿,因為西瓜中含有好多種營養物質,比如維生素B1、鐵等營養素。
2、清熱解暑:八個月的小孩吃西瓜能夠起到清熱解暑的作用,因為西瓜中的水分非常多,寶寶適量的吃些,能夠補充水分,起到降暑的作用。
3、通便:八個月的小孩吃西瓜有利於緩解便祕,起到大便通暢的作用。
4、補充水分:寶寶吃西瓜還能補充身體內的水分,因為西瓜中含有的水分是很多的,而身體是離不開水的,否則會影響身體健康。另外,由於西瓜中還含有很好的蛋白酶,所以寶寶吃西瓜,還能幫助身體蛋白質更好吸收。
八個月的寶寶吃什麼水果好
1、雪梨
雪梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、煮熟等食用方法對八個月寶寶都合適,如果寶寶沒有出現身體不適,建議將雪梨削成小片給寶寶食用,以鍛鍊咀嚼能力。
2、柑橘
柑橘生津止咳、潤肺化痰,還含有豐富的維生素,可以讓寶寶的皮膚更加富有彈性。媽媽可以讓寶寶少量食用柑橘,但注意不能過量,因為柑橘吃多了容易上火哦。
3、香蕉
香蕉非常軟糯,潤腸通便,寶寶食用可以預防便祕。八個月的寶寶食用香蕉不能過多,每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。
4、蘋果
蘋果富含豐富鐵質,能夠預防寶寶發生缺鐵性貧血,但蘋果肉質較硬,媽媽可以把蘋果搗爛成泥或者榨成汁給寶寶飲用。
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