懷孕水腫怎麼辦
判斷是生理性還是病理性水腫
懷孕水腫分生理性和病理性兩種水腫,生理性的對自身及胎兒無影響,產後會自愈,不用藥物治療。但若是病理性的則較為危險,因此首先應判斷是哪種水腫。
判斷方法:用手按壓水腫部位,若是肌膚下陷,手離開一段時間後還沒恢復到正常,則是病理性的,這類水腫肌膚還常呈暗藍色。
減輕水腫的做法
生理性水腫的孕媽媽可通過下列做法來幫助減輕水腫情況:
1、側卧可以促進下肢靜脈迴流順暢,從而減輕水腫現象。
2、晚上睡覺時,將腳部墊高,或者坐着時把雙腳抬高放平,水腫也會自然消退一些。
3、太過緊身的衣服會導致血液循環不暢,從而加重水腫的情況,因此水腫的孕媽媽穿着一定要寬鬆,不能穿緊身衣褲,鞋子也應選擇大一碼的。
4、清淡飲食,減少食鹽的攝入量。多吃一些蔬菜水果,保證蛋白質和微量元素的攝入,也有助於減輕水腫。
就醫治療
若孕婦水腫是病理性的,一般是由疾病造成的,比如妊娠毒血症、腎臟症、心臟病等,而這種情況只能就醫確診病因,然後對症治療原發疾病。比如心臟疾病造成的需要進行強心、利尿、擴血管治療,腎臟疾病引起水腫應服用利尿藥物來促進排尿。
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