懷孕雖繁瑣 牙齒護理不能丟
1.懷孕是如何影響牙齒健康的
女性在懷孕期間可能遇到的牙齒和口腔問題包括:
妊娠期牙齦炎:孕激素水平的升高可導致牙齦炎(牙齦的一種炎症),隨着我們免疫系統與妊娠的變化,可能會導致牙齦變得紅腫,當我們刷牙或用牙線清潔牙齒的時候,可能會遇到牙齦出血的情況。妊娠期牙齦炎的症狀通常要在嬰兒出生後才消失。
牙周疾病:有些孕婦會遇到更嚴重的牙齒狀況,叫牙周或牙齦疾病。當細菌感染髮生在牙齦線以下的區域裏,它可以破壞我們的牙齒。牙周疾病也會影響到寶寶的健康,那些患有牙周疾病的婦女,嬰兒出生的風險較高並往往會有較低的出生體重。
妊娠性肉芽腫:妊娠性肉芽腫通常出現在牙齦上。這種肉芽腫很容易出血,有時還會有痂皮。雖然這些增長是沒有危險,但會給我們造成不適,影響我們説話和吃的方式。妊娠肉芽腫通常發生在孕中期,會影響2%到10%的孕婦。在嬰兒出生後症狀消失。
口乾:許多懷孕婦女會減少唾液分泌,這是由於荷爾蒙的變化所引起的。口乾可增加許多牙齒問題的風險。咀嚼無糖口香糖可以提供一點幫助。
侵蝕牙齒琺琅質:由於早孕反應會導致嘔吐,但嘔吐物質會侵蝕我們的牙釉質,尤其是那些經常性嘔吐的人。
2.懷孕期間的牙科保健
懷孕期間口腔健康的改變是常見的,我們應該在懷孕時特別注意牙齒保健,請遵循以下準則:
吃健康的飲食:吃那些含有豐富的蛋白質、鈣和維生素的食物,以幫助支持寶寶的健康,以及保護我們的牙齒。
經常刷:我們應該用含氟牙膏每天至少刷牙兩次,並確保至少刷兩分鐘。
不要忘了用牙線:每天至少使用一次牙線可以幫助防止或儘量減少妊娠期牙齦炎。
用漱口水漱口:抗菌漱口水可以幫助控制牙齦炎。
諮詢牙醫:定期看牙醫進行牙齒保健。
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