孩子为什么就是静不下来?
许多妈妈都会希望孩子能够不要动那么多!但是育儿专家表示,从脑科学的角度来看,孩子的奔跑、跳跃等大肢体的活动,其实是在跟环境互动的过程中获得各种刺激,让大脑藉由处理这些刺激的过程增加脑神经的连结度,这就是“感觉统合”。
目前科学强调藉由“运动”来改善孩子的专注力,其实就是给予大脑各种“动”的感觉刺激,当大脑得到足够刺激后神经系统就会稳定下来,孩子自然可以安静学习。那么该给孩子甚么样的运动呢?首先我们要先来了解大脑接收运动讯息的机制,也就是我们的“前庭系统”。
前庭系统位在我们的内耳,一边各有一组,也就是大家所常听到的“三半规管”及“耳蜗”等构造。
当我们头部与地心引力有交互作用时,例如跳跃、旋转或奔跑时,管中液体的流动刺激纤毛的摆动,而这样的讯息传递到大脑后,大脑得知我们的动作,可以进而下达指令保护自己。
这就是大家听说“前庭系统维持我们的平衡”的原因,就像是当我们绊到石头时,身体会突然加速往前、往下,这时前庭系统感觉到这样的信息传递到大脑,大脑判断我们要跌倒了,于是立即下达指令伸出双手来做支撑。
如果孩子的前庭系统无法顺利处理讯息,那么大脑也就无法下达正确指令,所以有时我们会看到孩子跌倒却没有伸出手保护自己,又或者孩子奔跑直挺挺地撞上墙壁没有减速,这都是对于前庭刺激没有正确整合处理的结果。
这么说来,只要让孩子有得到速度刺激就有前庭整合了吗?那么坐火车有没有前庭刺激呢?深入地说,让孩子得到前庭刺激的重点并非“速度”,而是“加速度”,也就是要有速度的改变!
并非快速的移动能提供前庭刺激,而是要有速度的改变,像是搭乘游乐园里的云霄飞车或海盗船,并不是因为他们速度很快,而是因为速度的快慢变化较大,才能提供大量的前庭觉刺激。
除了给予前庭觉刺激外,更要能帮助大脑能够整合讯息!有些孩子喜欢自己原地旋转,但是却不喜欢坐上旋转咖啡杯,这是因为原地旋转是他可以控制速度及时间的,因此大脑不会觉得恐惧并且能接受这样的刺激。
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