如何拒絕別人

如何拒絕別人，現實生活中，有不少的“老好人”，他們因為不懂得如何拒絕別人，而給自己帶來了很多麻煩和煩惱，假如你也有這樣的困擾，那你就有必要學習一些拒絕的技巧，輕鬆把“不”字說出口了。如何拒絕別人？

如何拒絕別人1

選擇好拒絕的時間、地點和機會。國外稱為T、P、0。當你拒絕別人時，這是必須考慮的因素。一般原則是：

1、早拒絕，以免傷害時方絕不可以模稜兩可、猶豫不決，要據實向對方表明你的態度，好讓對方有所準備，去進行另，一場交涉

2、堅決拒絕，避免遷回曲折在婉言拒絕的時候，不能太用曲筆，一定要讓對方覺察到你的態度

3、一定要讓對方明白此次拒絕，還有下次機會。如果雙方有距離，交際就會失敗。因此，要讓對方明白，這次不交易不等於今後也不交易了。從場合來看，在小的場合更易拒絕對方。一般說來在兩個人交談時，不外乎有三種形式：一是斜對面;一是橫對面;一是面對面。斜對面的拒絕更易於為對方接受，橫對面的拒絕自己不易出口，而正對面的拒絕則又太讓對方難看。

首先，我們要明確自己拒絕的'態度，選好拒絕的時間、地點和機會。拒絕這種事雖然會傷人，但還是越早越好，態度越堅決越好，否則拒絕他人的那一方和被拒絕的那一方會受到更多傷害。最後，還要讓被拒絕的人明白，這次拒絕了，下次還有機會，這樣才不會讓對方太難看。

如何拒絕別人2

莉莉的脾氣是出了名的好，她在公司與同事相處和諧，在家裡與婆婆也從不會吵鬧。好脾氣是一個人本身優良的修養，但在一些沒有修養的人看來，這成為了自己行惡的機會。莉莉非常善良，所以同事朋友們一有事情都會來找莉莉幫忙。

同事忙著接孩子，不就幫忙做個檔案嗎，也耽誤不了什麼的，但是回家的時候晚的已經打不到車了。鄰居家的洗衣機壞了，借用一下，用一次也沒什麼大不了，但是用完之後必須花好大的精力去清洗。

幫同事帶飯，給小姑子補習功課，化妝品不知道什麼時候被婆婆拿去用了，這些事情在莉莉看來都沒什麼，人們之間不該互相幫助嗎？但是別人卻不這麼認為，他們總是認為莉莉這樣子是好欺負，因此他們越來越肆無忌憚。

慢慢的莉莉的生活被徹底打亂，她發現一天之中，根本沒有時間機會做自己喜歡的事，每天都非常忙，卻總不知道自己在做什麼。尤其是莉莉發現自己每天絕大部分的時間都給了自己的小姑子。

莉莉嫁到王家兩年了，現在還沒有孩子，婆婆雖然嘴上不說什麼，但是心裡總是彆扭的，不過看在自己的媳婦老實聽話上，也沒有去計較什麼。誰能知道，莉莉沒有自己的孩子，卻每天都在幫自己的婆婆帶孩子，這個孩子已經十七八歲了，從小寵到大，到現在自己還不會給自己買內衣。

莉莉還記得剛嫁過來的時候看到的小姑子，穿著一身哈倫風格的潮流衣服，大冬天還露著腳脖子，一頭髒辮，眼神不可一世。不過兩人卻很投緣，莉莉是在時尚雜誌社做編輯，她們總是在一起討論各種時尚元素。

小姑子從此就賴上了這個人美心善的嫂子，這個小姑娘不會洗衣服，從不做飯洗碗，每天只想著穿衣打扮。但她用的全是自己嫂子的化妝品，衣服相中了不說一聲拿起來就穿。剩一年就要考學了，家裡人急得焦頭爛額，莉莉以前在培訓班做過老師，婆婆勸她辭職在家裡給小姑子補習，這樣多省錢。

一直以來莉莉處處忍耐，但是婆婆實在是欺人太甚。“辭了職，我們吃什麼，我不會辭職的！”莉莉拒絕到。“不辭職那就早點下班給她補習吧，這樣兩不誤嘛。”

之後莉莉的生活陷入了一片混亂，緊張忙碌的工作後，還需要備課給小姑子補習，同事老闆那裡又不斷有新的'任務和麻煩。莉莉終於明白了自己再不能這樣下去了，她應該改變這樣的生活狀態。

一天小姑子打扮得花枝招展說是要參加同學聚會，但是她覺得自己衣服怎麼穿都不好看，也不管自己嫂子在臥室做什麼，不敲門就進。看見嫂子就說：“嫂子，我看上你的新衣服了，你給我吧，我今天需要穿！”

莉莉知道改變就應該從這一刻開始，於是硬著嗓子說：“不行，今天我去出差也需要穿，還是你自己買吧，別總想要我的東西。”小姑子嘟了嘟嘴說：“不給就不給唄，我找我同學要個去。”

莉莉第一次知道拒絕別人原來也沒有那麼難，而且後果也沒有自己想象中那麼糟糕，她看著自己身上的衣服，會心地笑了笑。很多時候，我們應該學會說“不”，拒絕別人並不是多麼大逆不道的事情，說了不也不會產生什麼深仇大恨。其實生活中百分之八十的煩惱都是可以用“關我屁事”和“關你屁事”來解決，學會拒絕是建立健康良性人際關係的前提。