婚前憂鬱症是什麼

婚前憂鬱症應該是患者由於跟結婚有關的人和事比較焦慮而患上了抑鬱症。

婚前憂鬱症是什麼1

一、產生原因

即將結婚的人，都明白從此之後兩人的關係會發生質的變化。戀愛是自由的，想什麼時候見面就什麼時候見面，而婚後則天天在一起。戀愛期間，心情不好時可以取消約會，自己想幹什麼就幹什麼。

而婚後則不然，即使心情不好，也必須上班、掙錢養家，回家後還得做飯、買菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人們結婚是為了滿足情感需要、性需要、安定的需要及傳宗接代的需要等。結婚是一種契約，從此兩人都要做其應做的事，承擔責任，盡義務，自然也要付出一定的代價。

正是由於上述婚前婚後所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。

二、易患人群

1、沒有責任感和責任能力的人

那些個性不成熟、依賴性強、生活能力差的男女，對即將到來的婚姻生活，容易產生緊張焦慮感。心理學認為，履行婚姻生活的人必須有相當的成熟程度和責任感，需要有一定的理性思考和應付生活的能力。而那些一味依賴他人，為人處世完全聽任感情誘導的人，往往留戀不被期待履行責任的戀愛期，而對進入婚姻期產生焦慮。

2、對婚姻矛盾和衝突過度憂慮者

在精神和感情上，總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的例項，或者早已耳濡目染了婚姻是愛情的`墳墓的說法，因而產生了一種好花不常開，好景不常在的婚前憂慮。

3、對婚前自由生活過於適應者

這類人已習慣於自由自在地生活，他們擔心一旦結婚，會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產生一種恐懼感。

4、對於婚姻生活沒有做好充分準備的人

這類人對於現狀都很滿意，但沒來由的心情不好。對婚姻感到陌生，而不自覺的給自身施加無形的壓力。

三、解決方案

對於將步入婚姻殿堂感到憂慮的人，最好給自己留有一段充分的時間，來進行適當的心理調整。包括明確自己的憂慮所在，根據問題選擇應對的策略。可以聽新婚輔導講座或看看此類書籍，也可以學習掌握一些具體的生活技能，與戀人之間多溝通，尤其是婚後生活的安排和設想。當憂慮者著手應付和改變，而不是僅僅陷於憂慮無助時，情緒狀態才有可能改變。

四、治療誤區

1、忽視或無視婚前憂鬱症的存在

生活中有些疾病是可以不治自愈的，但並不是所有的疾病都這樣，忽視或無視憂鬱症的存在，不注意個人情緒的調整，疾病很有可能加重，不僅危害個人身心健康，還會對親人造成多重傷害，不利於家庭和睦的維護，甚至導致新家庭破裂。

2、誇大婚前憂鬱症危害，過分依賴專業治療

重視疾病是對自身健康負責的表現，但過於重視反而不利於健康維護。婚前憂鬱症症狀表現有輕有重，症狀輕的可以通過日常調節恢復健康，症狀重則可以使用藥物治療+心理疏導+日常調理相結合的方式恢復健康。過於重視健康，而服用藥物治療等方式治療，反而使藥物的毒副作用給身體帶來不必要的傷害。

以上就是今天為大家帶來的關於婚前憂鬱症的具體原因與相關知識，螢幕前或許有朋友覺得不可思議，其實這也是一種正常的表現，我們需要用平常心去對待。結婚前或多或少的都會有一些緊張，這個時候要善於調整好心態，做一個負責人的有擔當的人，畢竟婚姻不是兒戲，我們要理智對待，並且要重視婚姻，這樣才能克服這個問題，讓自己過得更幸福！

婚前憂鬱症是什麼2

婚前恐懼症是什麼

婚前恐懼症的定義

婚前恐懼症是指在結婚前出現對婚姻的恐懼症，這是因為對婚前與婚後角色轉變時，害怕自己對生活方式的反差不適應所造成的。正是由於上述婚前婚後所面臨的角度轉換，生活方式的反差，致使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。產生婚前恐懼症的最大原因主要還是對結婚沒有做好心理上的準備，害怕面對婚後的生活。

女人婚前恐懼表現

一、月經紊亂

女人的月經是身體狀況最直接的表現形式，假如有什麼煩心事或者生病了，都會導致月經紊亂。這個時候可以服用適當的藥物，並放寬心情不要過度緊張和擔心，其實很多時候病由心生。

二、脾氣變得暴躁

經常會為一點小事而發火，物件一般都是自己的未婚夫。事情過了之後，平靜下來想想發現其實也不是多大的事情不應該發火的，很詫異自己為什麼會變得這樣。

三、失眠多夢

因常常幻想婚後的一些生活，對個方面生活狀況的憂慮，從而給自己過多的壓力。導致夜間睡眠不佳，失眠多夢。

四、提不起興趣

什麼事情都不想去做，就只想坐著，有時候連做著都感覺不踏實，像是有一塊大石頭壓在胸口，喘不過氣來。這個時候和自己的未婚夫說一下吧，讓他開導下你，陪你聊聊天。

男人婚前恐懼症產生的原因

一、對婚姻責任的恐懼

在婚姻雙方的責任擔當中，男性往往承擔著養家餬口的重擔，比女性要承擔的責任相對來說要大很多。不少男性在即將結婚的關頭，在考慮到要承擔的家庭重擔後產生對婚姻的恐懼心理。特備是對那些事業還在奮鬥中的男性來說，結婚將會對他們產生很大的心理負擔。婚姻意味著責任和擔當，沒有足夠的經濟基礎，男性還得面對女方家長的臉色，這是男性對婚姻恐懼的一大原因。

二、對失去自由的恐懼

上面已經說過，結婚意味著責任的擔當，這對喜歡自由生活的男人來說是比較難接受的。不少男人喜歡自由散漫的生活，如果結了婚，他們將不得不改變過去習慣的生活方式。對那些風流成性的男人來說，婚姻對他們的'拈花惹草將會是個很大的束縛，他們會因為擔心再也不能過這樣的生活而產生恐懼的心理。

三、對婚姻不忠誠的恐懼

現代人對婚姻的忠誠度是令人擔憂的，出軌已是社會的常態，如果是婚前出軌，男人還有迴旋的餘地，但婚姻中的出軌則往往讓男性左右為難，特別是對有孩子的家庭。人都是會變的，男人對女人的忠誠度往往存有懷疑態度，這也是男人對婚姻產生恐懼的原因之一。

四、對工作前途的擔憂

一旦結婚，男性除了工作，還有家庭需要照料，能否兩頭兼顧是個問題，這也是男性產生婚前恐懼的原因之一。現在工作競爭那麼激烈，有了家庭的牽絆，難以在工作上大展手腳。應酬去不去?幾點回?酒能不能喝太多?老婆催了電話接不接?一個問題接一個問題，男人們當然進退兩難。

五、在精神和情感上，太過於敏感

在精神和感情上，總有些人屬於敏感型的。他們對婚姻生活可能出現的矛盾衝突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響，或是看到周圍婚姻破裂的例項，或者早已耳濡目染了“婚姻是愛情的墳墓”的說法，因而產生了一種“好花不常開，好景不常在”的婚前憂慮

克服婚前恐懼症的方法

結婚恐懼症對生活和工作都會有影響，通常“症狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家裡坐坐，瞭解他的家人，或者和他多談談他的家人，直接或間接地瞭解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。

對婚姻永續性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不願意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他，可能他有其擔心和顧慮的原因，他的擔心未必是多餘的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚後的生活也是很有利的，在自我調節甚微的情況下可採用靜神定恐劑來調節結婚恐懼症。