常見的心理有哪些

常見的心理問題包括失眠、適應性障礙、焦慮性障礙、抑鬱性障礙、恐怖性障礙

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1、抑鬱

以抑鬱為特徵的疾病狀態

其特點為：情緒低落、思維緩慢、語言動作減少和遲緩。其發作形式：輕型抑鬱症，無精神病症狀抑鬱症，有精神病症狀抑鬱症，複發性抑鬱症。

2、孤獨感

孤獨感是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。

長期或嚴重的孤獨感可引發某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。

孤獨感還會增加與他人和社會的`隔膜與疏離，而隔膜與疏離又會強化人測孤獨感，久而久之勢必導致疏離的個人體格失常。

3、人際關係

有時候始終不知道自己想得到什麼樣的愛，也不知道別人想得到什麼樣的關心，所以自己疲於去處理自己的人際關係。

年輕人害怕複雜的人際關係，其實也是害怕被情感拋棄、被孤獨隔離。

所以他們將自己保留在一個舒服簡單的人際環境中，相反的，正常的交際能力也有可能退步弱化。

4、社交焦慮

社交焦慮是一種與人交往的時候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗。

嚴重的情形是，社交焦慮症患者，每天的各種活動：走路、購物、社會活動甚至打電話都是對他們很大的挑戰。

他們不僅與“權威人士”交往看困難，與普通人交往也出現障礙。

5、性心理

通過豐富和完善人格、人際交往和愛情方式，達到性 行為在肉體、感情、理智和社會諸方面的圓滿和協調。性心理健康是人類健康不容忽視的重要組成部分，近年來也越來越受到人們的重視。

所以說，對當代青少年加強人生的成長觀和性教育的道德觀的教導是非常有必要的。

6、學習心理

有時候有些年輕人不是不喜歡學習，而是害怕學習，比如在學校的時候，一個好老師能影響自己孩子的一生，也能塑造健康的學習心理。而一些無良老師和過分追求孩子成績的家長，還有現今內卷的環境，都已經讓很多年輕人患上了恐懼學習的心理。

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焦慮症

該症狀以廣泛和持續性焦慮或反覆發作的驚恐不安為主要特徵，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等生理症狀。並且，焦慮情緒並非由實際的威脅或危險所引起，他們的緊張不安和恐慌程度與現實處境很不相稱。考試焦慮是大學生常見的焦慮表現。

強迫症

強迫症主要表現為自發的重複行為或想法，但又明知沒有必要卻無法控制，同時伴隨有痛苦的情緒體驗，以至於影響正常的學習生活。強迫症通常在青少年期發病。患者常常自己極其痛苦，卻又不願意讓別人知道。嚴重的強迫症需要專業的治療（包括服藥精神類藥物），有時暫時的休學甚至退學治療也是有必要的。

恐懼症

主要表現為對某特殊物體、活動或情景產生持續的和不合理的恐懼，患者常不得不迴避其害怕的物件或情景，恐懼時常伴有頭暈、暈倒、心悸、心慌、顫慄、出汗等生理現象；患者對恐懼的物件或情景極力迴避，雖然知道這種恐懼是過分的或不必要的，但不能控制。

在學校中對學生學習和生活影響比較大的是社交恐懼，當事人對與人或與某些人（比如異性）交往感到恐懼，但又希望能與之交往或不得不與之交往，所以為此煩惱不已。不過，恐懼症是心理治療效果比較好的心理問題，及時找專業人士諮詢或治療往往會取得良好的效果。

網路成癮

網路成癮是指由過度地使用網路所導致的一種慢性或週期性的'著迷狀態，併產生難以抗拒的再度使用的慾望。主要表現為：網際網路使用成為生活的中心；

不斷增加上網時間以至於影響了正常的學習工作而不能自控。停止或減少網際網路的使用會導致無聊、抑鬱、氣氛等負面情緒。他們常常使用網際網路來逃避現實問題，他們的人際關係、工作職業常常因此遭到破壞。嚴重的網路成癮往往會導致當事人學習一落千丈，最後不得不退學。對於家庭貧困的學生及其家庭往往會構成很大的打擊。

飲食障礙

好發於女性，特別是12-18歲的青春前期或青春早期者。30歲以後發病罕見。約1/3患者起病前輕度肥胖。以故意節制適量為主要症狀。進食量遠較常人為少，或僅選擇低能量食譜。部分病人在病程中不能耐受飢餓，而有陣發性貪食暴食相交替。患者通常體重減輕，較以往或常人低25%以上，嚴重者可達消瘦程度；

極度擔心發胖，常採用過度運動、致吐、導瀉、服用食慾抑制藥或利尿劑、藏匿或拋棄食物的方法減輕體重。嚴重者伴有營養不良、毛髮呈脫髮樣、浮腫、低血壓、低體溫、心動過緩，可伴有強迫狀及抑鬱情緒。很多患有厭食症的學生拒絕承認有病，不願意配合診治，尤其是不承認體重過輕和進食過少是病態，患者就診的原因常為生理功能的紊亂。

多數患者社會、生活功能基本正常。有暴食現象的學生常常難以控制地進食，短時間內攝取大量食物，他們自感異常，心中有著難言的痛苦。

如果確認是飲食障礙，輕微的可以通過心理諮詢處理，嚴重的最好送專業的醫療機構處理，因為嚴重的飲食障礙，如神經性厭食症，有可能因生理衰竭而死亡！所以，對於過度輕瘦或短期內體重驟降的同學需要多加留意。

神經衰弱

神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常伴有頭疼、失眠等症狀。該症狀的主要表現有：①容易疲勞；②容易興奮；③睡眠障礙；④情緒障礙；⑤緊張性疼痛和植物神經功能紊亂。心理調適或藥物治療是可以選擇的改善方式。