青春期生理和心理的變化

青春期生理和心理的變化，青春期的你們為花季綻放的孩子而欣喜；另一方面，又為之表現出的頂嘴、不聽話、道理很難講通而終日煩惱不已。現在分享青春期生理和心理的變化。

青春期生理和心理的變化1

（一）自我意識增強。

身高的增加，使得孩子面對成人的眼光也由“仰視”變為“平視”或“俯視”；這種視覺的變化，又會隨之引起孩子心理和行為的變化。他會覺得：我已經長大了，我可以自立了，我有獨立的思想了，對家長和老師的觀點和做法得掂量掂量，不一定唯命是從了！

有的家長打孩子，孩子會心裡不服的：因為身高會決定他的視線，視線會影響他的心理。因此，青春期的孩子總是會嘗試做一些之前沒有做過的事情，希望得到他人的承認和尊重；希望擺脫成人的約束，渴望獨立。而這卻讓很多家長很是抓狂，情緒往往不能把控。

在一中調研時瞭解到，大多家長反映，孩子五年級以後，特別是上國中以後，變得“不聽話了”、“翅膀硬了”、“學會頂嘴了”。一位家長甚至求助說：“我兒子今年八年級，以前一直是個懂事、聽話的孩子，可現在壞習慣越來越多，明明錯的事也要犟嘴，批評他兩句就跑了，唉!我真不知道該怎麼說服他。”

這個時候，做父母的應擴大孩子自主決定的權利。在保證安全和確保孩子正確發展方向的前提下，讓孩子自主決定和獨立完成某些事，包括一些大人看起來似乎不可能成功的事，既讓孩子感受到父母的尊重，又讓孩子意識到“冒進”未必成功，父母的經驗也可能是正確的。

在家裡有意無意地放一些和青春期有關的書籍，讓孩子自己去探究學習。同時還應多做三件事：和孩子交心、和老師交流、和學校配合。

（二）關注異性並希望引起異性的關注。

當孩子進入青春期，會表現出對異性極大的興趣和關心。如，關注異性，在意異性的一切活動，希望有機會多瞭解異性，多接觸異性，對異性產生與友誼不同的特殊情感。還希望得到異性的關注。如，注意自己的穿著打扮，有些孩子可能會愛上梳妝打扮，在意異性對自己的看法。

同時，還 關注與性和愛情有關的資訊。如，熱衷有關愛情的文藝作品，特別喜歡小說、電視劇或電影中的愛情橋段。當然，他們也開始有了自己的情感小祕密，不願意與人訴說。

在一中調研時該校班主任就普遍反映，進入國中的.孩子，特別關注自己的身高胖瘦、體態外貌等，喜歡照鏡子，有的女孩子甚至上課時還偷偷地照。女孩子若是聽人說她胖了，就會產生極度焦慮甚至悄悄節食。這說明，孩子進入青春期後，會變得十分敏感，對他人的看法、尤其是同伴的看法十分在意。

情緒常常會因此大起大落，包括美好、高興、甜蜜等正向的情緒，也包括不高興、疑惑、煩惱等負面的情緒，這些青春期感受會給孩子帶來許多情感體驗，也會為孩子留下的美好印記。

作為父母，要注意並接受孩子的情緒變化，不盲目打壓。要幫助孩子體驗這些情緒，積極面對這些情緒，讓這些經歷成為孩子寶貴的人生財富。否則，現在孩子的學業壓力大，很容易產生不同程度的抑鬱情緒，嚴重者甚至會發展為抑鬱症。

（三）人際關係開始發生變化

青春期的孩子不願意再像“小孩子”一樣服從家長和老師，他們希望獲得“大人”一樣平等的權利。孩子不再是父母的“跟屁蟲”了，開始喜歡選擇和同齡人交往，特別是熱衷於和異性同學交往。

調研中有班主任談到，班上有一個女生這學期開學以來表現異常：染黃髮，留長指甲，偷偷帶手機到學校，令家長和班主任驚訝的是，她在和一男同學的簡訊中，使用“老公、老婆”相互稱呼，老師、家長只要稍有提醒，她就聲稱：“我不上學了”。

事實上，發育中的孩子會慢慢地對異性同學產生愛慕之情，時間久了，他們就會模仿成年人向異性同學表白，還會像成年人一樣互相發簡訊，有的還會形影不離甚至做出一些親密的動作，這本是很正常的事情。但家長若是不能正確的引導，將會產生嚴重的後果。孩子會越教育，越叛逆，越困難，越頑強。

青春期生理和心理的變化2

告訴孩子穿衣之道

嘟嘟曾見過一剛剛發育的小姑娘在夏季的穿衣，也不知道那孩子的媽媽是什麼樣的人，竟然給孩子買了條超級短的黑紗裙，外邊罩了一層薄紗，兩條腿若隱若現。

這是標準的某些場所的服飾，卻穿在了一個青春期女孩的身上。剛進入青春期的女孩，根本就沒有多少知識，作為家長一定要告訴孩子，應該怎樣穿衣，該穿哪一類的衣服，穿裙裝的時候要注意些什麼，這些都要一一教會孩子。

讓孩子明白自己身體的重要性

青春期的女孩，對自己身體的變化，只是在生理課上老師含糊其辭講的那些，根本就不太明白自己的身體為什麼會出現一些變化，更不明白該如何對待如何注意。這些作為家長，一定要提前教給孩子，讓孩子懂得在生理期的時候注意什麼，在平日裡應該怎樣保護自己的身體，更要告訴孩子此時不好好保護自己身體會出現什麼隱患。

教會孩子如何防範異性的騷擾

嘟嘟記得在老家，逛街時看見一老男人尾隨一剛進入青春期的小女孩，在女孩停下腳步在路邊攤上看那些貨物時，那老男人緊緊靠著她做出些可恥的行為，而那個女孩一臉茫然的看著那個人，最後嘟嘟拉走了那個女孩這才做罷。

所以說，家裡有進入青春期女孩的家長們記住了，先教會孩子如何防範異性的各類騷擾，不要等到女孩子吃了虧，這才想起教育孩子這些事情，到那時連哭都找不到地方了。

孩子該懂得的生理知識

很多很多女孩在身體出現變化的剛開始，都是茫然不解，記得嘟嘟那個時期的女孩子，很多會被自己身體出現的變化嚇得哭起來。雖說現在孩子懂得多一些，但也僅限於皮毛，所以說作為家長要及時正確的教會孩子一些生理知識，讓孩子正確清楚的明白青春期到底是怎麼回事，又該怎樣用正確的方式方法，對待青春期的各類變化。

讓孩子懂得和異性的距離

進入青春期，男孩女孩就有用一定的距離了，不能像小時候那樣吃喝玩睡都可以在一起。家長們要告訴孩子，就算和某個男孩子再熟悉再親切，也要彼此有那麼一個距離。可以在一起說說話，也可以在一起玩耍、吃飯、學習等等，但不能住在一起，彼此也不能太過於靠近，雖說不用和某些學校規定男孩女孩之間的距離那麼誇張，但也要讓孩子明白這個道理。

教會孩子一定的健康知識

嘟嘟記得國中時班級有個女孩，進入生理期的時候用涼水洗澡洗頭髮，結果導致月經消失，身體出現了各類不適感，後來治了好久聽說才好的。作為家長，特別是作為媽媽，這些事情要教給孩子，要學會在生理期的時候不能做什麼，不能吃什麼喝什麼，也不能有什麼樣的行為等等。

讓孩子記住不能去的場所

進入青春期，孩子們對外界的好奇心又加了一層，曾經他們眼裡的世界，幾乎來源於家長的描述，而漸漸長大他們才明白很多事情自己是非常陌生的。越是陌生，孩子們就越會好奇。所以呢我們要告訴孩子，哪些場所不能去，比如酒吧，夜店，遊戲廳，探險隊等等。

嘟嘟聽一位老師朋友說，學校裡一孩子過生日時請了班級一些孩子，家長給了錢讓一幫孩子到歌廳消費，結果有倆孩子喝了酒，其中一男孩抱著一女孩不放手，做出些模仿戀人的行為，導致那個女孩被送進了學校的心裡輔導班，後來慢慢才恢復正常。家長再有錢有權有勢，也不如有個懂禮貌純真善良的孩子強。

讓孩子記住不能參與的活動

嘟嘟聽自己寶貝的班主任說起一件事，七年級的一幫孩子，在晚間騙家長說要一起寫作業，於是幾個孩子湊在一起，玩起了一種類似於靈異活動的'遊戲。

可能是天黑的緣故，沒過多久其中一個孩子驚叫起來隨後暈倒。後來診斷是因為驚嚇過度引起的。這件事很好的告訴了我們，一定要讓青春期的孩子明白哪些活動不能參加，包括這樣危險的遊戲，包括打群架、外出探險等之類的行為，一旦出現後果不堪設想。

讓孩子拒絕與異性有的一系列行為

青春期的孩子會有一些生理的衝動，再加上對一些陌生事物的好奇心，他們往往會模仿大人的一些行為。再加上現在影視劇作品中，鋪天蓋地的激情戲。

讓孩子看到了那麼多不該看到的行為，於是孩子就會好奇，一旦時機成熟，孩子就會做出一些嘗試，這樣一來就很容易發生悲劇。如果你愛你的孩子，請一定在孩子進入青春期的時候，教會她（他）哪些行為或動作不能和異性出現，更不能去嘗試。