緩解寶寶咳嗽症狀不妨試試這四種方法

緩解寶寶咳嗽之消除炎症的食療法

寶寶的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺熱等，就可以喝些稀釋的鹽水、雪梨水，或是多喝純淨的溫開水等。在飲食方面，少吃蛋白質含量高的食物，包括控制奶粉的用量，這些做法都可以為寶寶降火潤燥，祛除內火，消除炎症，減少咳嗽症狀。

緩解寶寶咳嗽之環境除錯法

舒適的環境能緩解寶寶的咳嗽症狀，如適宜的溫度：

在25℃左右，適宜的溼度：

在60-65%左右，都是不錯的選擇。爸爸媽媽們要注意過強的冷氣或窗戶縫隙進來的涼風，對寶寶的不良影響，應及時調整；若空氣過於乾燥，也可以適當使用加溼器，對室內空氣進行加溼處理。

緩解寶寶咳嗽之起居護理法

拍背法：當寶寶劇烈咳嗽時，可以將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕拍寶寶的背部，使粘附在氣管上的分泌物得以鬆動，利於咳出；

枕頭法：當寶寶在夜間咳嗽得厲害時，可用適宜的嬰兒專用枕頭，將寶寶的頭部稍稍抬起，減少寶寶胃食道返流對咽喉部的刺激，以緩解咳嗽症狀。

緩解寶寶咳嗽之準確就醫法

當以上緩解寶寶咳嗽症狀的方法都無效時，建議及時及早就醫，讓醫生正確對寶寶的病症做出判斷，提供行之有效的解決方法。當然，對於嬰幼兒來說，藥物能不吃則不吃，醫院能不去則不去。

緩解寶寶咳嗽之增強體質預防法

在平日裡，爸爸媽媽可以帶寶寶多做一些適當的運動，多到戶外走走，晒晒陽光，吃些健康安全、營養均衡的膳食，有利於寶寶咳嗽症狀的預防。