女性的心理特點與本能

女性的心理特點與本能，一個人的心理特點在我們生活中佔據的健康狀態是有很大影響的，一個健康的心理本能反應給我們不一樣的感受，下面介紹女性的心理特點與本能。

女性的心理特點與本能1

1、具有較強的心理適應力

職場風雲變換，調職、轉崗、跳槽、失業已成為一種普遍現象。身處其中，需要職業女性有較強的心理適應能力，能夠快速擺脫原有境遇的影響迅速投入到新的工作環境中來。

2、具有較強的自我調節能力

即遭遇重創後，心理從創傷中恢復到正常水平的能力較強。現代人每天遇到的突發事件很多，難免會遇到傷心、難過甚至絕望的時候，這時如果能夠快速走出創傷困擾，對職場女性的心理保健有很大幫助。

3、可以掌控自己的情緒

怎麼樣算是心理健康，通過一個人對情緒的掌控能力就可以略見一斑。包括受到一定刺激時要有合理的情緒反應，以及情緒隨著客觀情況的變化而轉移，引起情緒變化的因素消失以後，其情緒也相應逐漸消失，或者情緒穩定性好，通常能夠保持心情愉快等。

4、與人和諧相處

能夠有一個融洽和諧的人際交往關係，是心理健康的重要標誌。其實人類的心理適應最主要的就是對於人際關係的適應;心理病態主要是由於人際關係的'失調而來。因此想要知道怎麼樣算是心理健康，看看自己有多少摯友就一目瞭然。

5、心理年齡與生理年齡相符

人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡，就會表現為對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。

女性的心理特點與本能2

困惑1： 職業定位模糊

職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解，並根據自己的興趣，確定將要從事的職業方向。

它是自我定位和社會定位兩者的統一。通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊：

1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合;

2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優劣勢;

3、對目前工作狀態不滿意，但又不知所措;

4、面臨多個選擇，或對未來職業發展沒有把握。

處方

全面、客觀、系統地自身的職業興趣、職業能力、愛好特長，分析自己適合做什麼?能做什麼?知己知彼，尋找符合自我的角色。

分析職業行情和職場形勢。在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點，明確在社會所處的角色定位，這樣選擇職業比較容易成功。

個人在不同的職業發展階段所處的環境不同，尤其在職業轉型或跳槽時，要比較自身的優劣勢，作成熟、理性的思考，揚長避短。

必要時藉助職業傾向、職業能力、職業興趣的綜合測評，瞭解自己屬於哪一種性格特徵，為自己的職業定位。明確職業定位可幫助個人在職業選擇上少走彎路，使自己在職場競爭中游刃有餘。

困惑2：缺失

就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能，根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定，制訂相應的職業計劃，從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃，以致迷失方向。

一般來講，對這個詞的感覺往往是——難、複雜、麻煩等，更有些人覺得那是高階人才的事情，跟自己沒有關係。

導致缺乏的'原因是把想得太複雜，就放棄設計自己的。是職業生涯的管理工具，其核心是跟自己談工作、瞭解自己。跟自己談工作的最好辦法是給自己寫信，寫信給將來的自己。

在信裡，自己跟將來的自己談談工作情況，還有鼓勵、誇獎、批評。信的內容都是構成自己的因素，信的內容越具體，工作規劃也就越明確。信還可以定期寫、反覆寫，因為每個人的都跟別人不同，而且規劃畢竟還是規劃，需要根據情況修改。這就是所謂的的管理和維修 。

困惑3：求職技巧匱乏

整個求職過程可分為四個階段：甄選企業、投遞簡歷、面試過程、試用期，各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查，80%以上職業人求職技巧主要集中在兩個方面——寫簡歷技巧和麵試技巧。對求職過程中第一個及最後一個環節的重視不夠，求職技巧也十分匱乏。而相關的專業培訓課程對技巧的技術性研究缺乏創新性、針對性。

求職技巧缺少，往往意味著溝通能力、表達能力、社交能力等存在問題，而這幾項技能是開啟職場大門的鑰匙。

跟應聘職位溝通：確切地說是瞭解職位，到底該具備哪些技能、素質，包括公司所在的行業位置和發展目標、自己能對這家公司起什麼幫助等。在瞭解職位基本情況後，對照自己，做好準備，以便向考官證明自身具備的技能和素質。

跟考官溝通：對於不善於言談的人，最好從自己最拿手方面談起，幫助自己儘早進入狀態，避免因緊張而陌生。

用技巧溝通：想象考官可能問的問題，自己準備面試的題目。

一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。

二、加強鍛鍊。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛鍊，持之以恆可飽滿、神清氣爽。

三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量，養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。

四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優質蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。

五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象。

六、多吃富含維生素A，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜。

七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助於減輕症狀。

八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內酸性產物，又可補充維生素。例如葡萄乾，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質。

在大眾的眼中，職場中的白領女性朋友們總是非常靚麗、富有活力、年輕、有朝氣，而且工作輕鬆，賺錢多多。但實際上，在這光鮮的表面的背後，有著許多常人所看不到的一系列問題。