抑鬱症男生多還是女生多

抑鬱症患者比較女生多。

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26日，中國精神衛生調查成果新聞釋出會公佈的一項最新的調查成果顯示：抑鬱障礙在中國的分佈特徵為女性患病率高於男性，失業者高於就業者，分居、喪偶或離婚者高於已婚或同居者。該釋出會由北京大學第六醫院等單位主辦。

“中國精神障礙疾病負擔及衛生服務利用的研究”（簡稱中國精神衛生調查）是由北京大學第六醫院等44家單位，歷時3年完成的科研專案，是我國首次全國成人精神障礙流行病學調查。在此基礎上，昆明醫科大學第一附屬醫院精神科主任許秀峰教授和盧瑾教授作為並列第一作者，與專案組成員合作，針對抑鬱障礙開展了深入研究。該研究成果9月份在《柳葉刀-精神病學》線上釋出。

抑鬱障礙包括抑鬱症、心境惡劣障礙和未特定型抑鬱障礙，根據“全球疾病負擔研究” 2019年公佈的研究報告，無論在全球還是在中國，抑鬱障礙在精神障礙中的疾病負擔佔首位；在全球所有疾病的疾病負擔中抑鬱障礙排名第13位，在中國排名第11位。

此前在中國沒有具全國代表性的抑鬱障礙精神衛生利用資料。因此，該研究成果意義重大，首次提供了我國成人抑鬱障礙流行病學患病率及其分佈特徵、臨床症狀嚴重程度、社會功能損害程度、獲得各類治療狀況的全國資料，對於研究抑鬱障礙流行病學特徵和相關因素具有重要學術地位。

研究結果顯示：抑鬱障礙在中國的分佈特徵為女性患病率高於男性，失業者高於就業者，分居、喪偶或離婚者高於已婚或同居者。

中國的成人抑鬱障患者的特點包括：首先，女性患任何一類亞型抑鬱障礙的終身患病率和12月患病率均高於男性；其次，家庭主婦、退休、失業人員的抑鬱障礙終生患病率和12月的患病率均高於有工作者；第三，分居、喪偶或離婚者的'抑鬱障礙患病率明顯高於已婚或同居者；第四，與最年輕的年齡組(18-34歲)相比，抑鬱症和心境惡劣障礙的患病率在較大年齡組中更常見。抑鬱症和未特定型抑鬱障礙發病年齡均約為14歲，但心境惡劣障礙發病年齡約為18歲。

此次研究成果是在中國31個省中抽取157個具有全國代表性的疾病監測點，完成了中國成年人（≥18歲）精神障礙橫斷面的流行病學調查，有28140名受訪者（其中12537名男性佔44.6%和15603名女性佔55.4%）完成了調查。

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憂鬱症的具體表現：

一、情緒方面：鬱悶、悲哀、愁苦、缺乏興趣、不快活，但有些人會出現煩燥不安、易怒、甚至有敵意。

二、認知及思想方面：出現悲觀、灰色意志、無能、無望與無助感、自責、死亡意念、自殺意念、思考緩慢、罪惡及自我懲罰之妄想及幻覺。

三、生理方面：性興趣降低、食慾降低、睡眠有礙、體力降低。

四、行為方面：說話少且音調低、速度慢、動作少且慢、嚴重時痴呆，但有時出現激躁行為，甚或自殺行為。很多時，“憂鬱症”的一些輕微病徵，如疲勞、失眠、腸胃不適、持續的頭痛及背痛等等可能被誤解為其它疾病。

醫學界至今尚未研究出此病症的主要成因，但已發現了很多相關的因素，如腦與體內某些化學物質失衡；遺傳會使某些人較易患上憂鬱症；及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影響了心理狀態，亦可能促使憂鬱症的產生。常用的治療方法包括藥物治療，心理治療及電痙療法，這些方法可以是單獨或一併運用。到目前為止，尚未有根治的方法；其實患者只要經常覆診及遵照醫生指示服藥，便能大大控制病情，可過回正常生活

那麼什麼是憂鬱症呢

醫學上的憂鬱症並不只是短暫的低落心情、或是一段時期的壓力而已。真正的憂鬱症（也就是醫師所說的憂鬱性疾患、或是臨床上的憂鬱症和正常的悲傷或是失望不同。最常見的憂鬱性疾患會有以下這些特性：

1、持續至少兩星期，而時常會更久些

2、呈現和情緒、行為、思考、以及外觀相關的一些特定症狀

3、損害你的日常生活功能

4、需要藥物、心理學，或是兩者共同介入治療

憂鬱症時會有什麼感覺

憂鬱症常以四種主要方式表現。熟識你的人，經常比你自己更早覺察到這些變化。

情緒的改變

憂鬱症最顯著的特徵就是憂鬱的情緒。你會感到悲傷、無助、沒有希望、也會常哭泣。你的自尊和自信經常會快速下降，許多人更會產生罪惡感、以及無價值感。

然而，並不是所有憂鬱症的患者都會感覺憂鬱，有時其它的情緒會更明顯。你可能變得情緒激動，容易被激怒，或著覺得人生無趣，發現自己再不會因為任何事物而感覺新鮮與興奮。以往你可以愉快享受的活動，此時再也不會讓你感到快樂，你也不會有興趣去從事它。

有些患者不好意思尋求幫助，是因為他們擔心憂鬱症會留下烙印：我的`家人朋友會不會因此覺得我軟弱？他們能否瞭解？擔心對僱主保密的問題也會使得一些患者不願尋求治療：我曾聽過我的上司提到，她覺得我一個有憂鬱症的同事是在裝病，以逃避工作。她會不會對我有一樣的看法？

認知的改變

憂鬱症會影響你的記憶和思考過程。你會變得無法集中注意力，在做決定時變得更困難：就算是很小的事情，比如說要穿什麼衣服、或是要準備做哪道菜，在作決定時也會變得困難而耗時。因此，你也會發現要把事情做完變得更困難了。

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什麼是抑鬱症?

抑鬱症又稱憂鬱症，是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，其臨床表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能症症狀。

如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。

表現為,情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的.意念，

抑鬱症早期症狀有哪些

抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述症狀中的四項，且持續兩週以上，建議就要就醫治療。

1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。

6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。