生孩子拉便便正常嗎 生孩子時拉便便有哪些好處

生孩子拉便便正常嗎

生孩子時拉便便，是很正常的生理反應。

很多準媽媽都是第一次進產房，面對的心理和生理壓力是最大的，所以當寶寶跟著便便一起出來時，她就有點接受不了，覺得特別丟人，但是對於助產士而言，大多數產婦會在順產時有大小便失禁的情況，這是很正常的，寶寶儼然一個龐然大物，壓迫膀胱和直腸才會發生這種情況，他們已經見怪不怪了，他們是絕對不會笑話產婦的，對媽媽來說，也不用覺得尷尬，集中精神生出寶寶才是關鍵呢。

雖然順產時拉便便並不是每一個寶媽都會經歷的，不過也會佔大半部分。因為在胎兒從產道下降的過程中，會對直腸施加壓力，一旦寶媽的直腸內剛好有殘留的排洩物，就會引發排便，造成寶媽的尷尬。

有的寶媽可能聽說過吃蓖麻油炒雞蛋，也有利於產前排便，但是蓖麻油會促進宮縮，增加子宮破裂的風險，因此不建議寶媽使用這個方法。

生孩子時拉便便有哪些好處

1、在醫生眼裡怎麼看

寶媽在分娩時，醫生會不斷告訴你，要找到拉便便的感覺，因為這樣使的力，才對生產有幫助。如果寶媽在這一過程中，不小心真的拉出來的話，也不用太過尷尬，因為對於醫生和助產士來說，這只是習以為常的一種情況。所以寶媽也不要因為害羞，而將自己原本在使的力突然收回，這樣不僅會延長生產的時間，增加胎兒窒息的危險性;還可能會發展為滯產，增加感染的風險。

2、判斷寶媽力氣是否用對

在日常生活中，寶媽分娩是不會像古裝劇裡那樣，大聲叫喊出來就能分娩成功的。基本上都需要寶媽咬緊牙關，將全身的力氣都放在下體用力上，那種感覺可以也說是再努力“排便”。因此如果寶媽真的將便便排出來了，反而能讓醫生更好地判斷出你的力氣用對了，使整個分娩過程更加順利。

3、能幫助胎兒更好出生

如果寶媽腸道中有殘留的排洩物，那麼在生產中排出來反而是好事，因為胎兒本身就要比產道大很多，所以將腸道排空反而有利於給胎兒“騰位置”，讓他更順利的生出，因此寶媽千萬不要因為在生產過程中排便，感覺太過尷尬而做出錯誤的舉動。

生產時用力的小妙招

1、該用力時再用力

一般來說，正常的產程需要12小時左右，也就是說，除非是急產，否則每位產婦都要保持足夠的體力才能順利的分娩。相信很多孕媽都在電視中看過生孩子的情景，產婦大喊大叫，其實這是最不正確的生產方式。這樣只會增加產婦的緊張感，並且還會消耗過多的體力。所以，孕媽要學會如何在生產中用力，該用力的時候再用力，不該用力的時候要儲存體力。

2、用力姿勢要正確

很多第一次生孩子的孕媽可能都不太瞭解，通常情況下順產生的寶寶可能需要很長的一段時間，因此分娩時的姿勢尤為重要。孕媽在上了產床後，需要保持半躺下的姿勢，同時雙手要抓住床邊的把手，雙腿儘量的開啟，雙腳也要放在產床的踏板上，並且要踩穩。如果對於產床的高度有什麼不舒服的地方，可以告訴醫生，讓醫生幫助自己找一個舒服方便用力的位置。

3、把握用力節奏

生過孩子的寶媽都知道，生孩子時的宮縮並不是一直都有的，而是間歇性的，會有一個停斷期，所以，孕媽要注意抓住這個停斷期，不需要再用力，抓緊時間休息，為身體多保留些體力，等待下一輪宮縮時再繼續“戰鬥”。

4、關鍵時刻別洩氣

通常情況下，當孕媽宮縮疼痛來臨時，醫生會讓你深吸一口氣，隨後孕媽需要把所有的力氣都集中到下身，這個過程中會比較疼，但是儘管很疼，孕媽也不要半途而廢，如果因為疼痛洩氣了，會加長產程，力氣還會白耗，還的重頭再來。如果憋不住的話，孕媽可以緩口氣再繼續，否則你要是洩氣了，就可能要被來一刀。

5、胎頭快娩出時要哈氣

產婦在生產時一定要聽清楚醫生的話，胎頭快娩出時，寶媽也感覺看到了希望，此時更願意用盡力氣把孩子生下來，殊不知這樣做最容易導致會陰撕裂，如果醫生不讓用力的時候，最好哈氣。

越是在關鍵的時刻，越要配合好醫生。等到胎頭順利娩出時，基本就可以鬆一口氣了，被側切的可能性不大了。