孩子近視咋辦控制近視的方法

青少年近視的表現症狀是什麼？

1、視疲勞，由於視物不清，閱讀距離過近，過度輻輳，過度調節而發生調節痙攣從而引起青少年近視眼。

2、重影也是青少年近視眼的早期症狀，常見於病理性近視或屈光參差。

3、視物變形，常見於病理性近視眼或出現視網膜脫離等併發症。

4、視力減退，近視眼看遠都比較模糊，對遠距離目標難以辨認，喜歡眯眼都是青少年近視的早期症狀。由於看遠不清，大多不喜歡室外活動，而對看書、繪畫等室內活動的興趣較大，這也反過來促進近視的發展，近視眼的近視力一般較好，看近比較清楚；病理性近視眼不但看遠模糊，看近亦不是非常清楚。這是青少年近視眼的早期症狀之一。

5、飛蚊幻視，中度以上的近視眼由於玻璃體混濁液化而產生飛蚊症。

在孩子開始讀書學習的時候，就要求他們使用正確的姿勢，使眼與書面的距離保持在25釐米以上，並養成好習慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小於27釐米（眼與書面的距離決定近視程度的大小，連續閱讀的時間決定近視發展的速度），最好控制在27—33釐米。

從國小一年級開始，配一副近用眼鏡，專門用於長時間讀書寫字（如做作業）可以預防近視眼的形成。但是使用距離不能少於25釐米（否則預防近視無效）。

在進入國小前，就要檢查眼睛的屈光狀態及視力是否正常，如果不正常，應該立即配眼鏡矯正治療。

若眼球已為中度以上近視眼，除了要配合適的矯正近視的遠用眼鏡外，也應該配合適的近用眼鏡。因為矯正近視的遠用眼鏡不能長時間近用（不是看不清近物，而是必然會加重近視程度），裸眼閱讀（距離太近），不能代替近用眼鏡，還會加重近視度。

近視的危害有哪些？

1、遺傳後代：現代醫學已經證明，由於後天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳後代。

2、危害身心健康：由於孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。

3、生活質量低下：由於孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅遊外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。

4、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡後，由於兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。

5、學習成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡後容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。

6、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。

7、導致併發症：得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等併發症、甚至失明。

治療原則：

1、注意用眼衛生；

2、每天至少做2—3遍眼保健操；

3、每天睡前做眼部穴位按摩；

4、平素飲食注意少吃甜食，多吃富含胡蘿蔔素和維生素A的食物，如動物肝臟，胡蘿蔔，南瓜等；

5、少看電視，少使用電腦；

6、可以考慮區域性用點緩解視疲勞的滴眼液。