孩子的所有情緒我們都要接納嗎？

生理正常的人有各種情緒：要結婚了很開心，該晉升加薪了，機會卻被別人搶走了，肯定會生氣。開心的時候想跟別人分享，不開心的時候希望有人理解自己。孩子也會有各種各樣的情緒，因為閱歷的原因，情緒來的會更快，表現得會更直接、更豐富多彩。我們不僅要接受孩子的正面情緒，更要接受孩子的負面情緒，孩子情緒低落的時候，往往是孩子最需要我們關心和愛護的時候，也是考驗大人智慧的時候。

有的媽媽告訴我：“我那個小祖宗啊，高興的時候怎麼都行，不高興地時候啊，怎麼哄都不行，越勸越來勁，哼哼唧唧的，沒完沒了，可煩死人了！”

我們都會遇到類似的情況，因著孩子長時間的的情緒發洩，大人被折磨得情緒也越來越差，最後把孩子說落了一頓，更有甚者，把孩子臭揍了一頓。孩子的情緒沒有平復下來，很大程度上是家長沒有完全理解孩子的心情。

我經常帶著二娃看大娃的訓練和比賽，我和二娃會事先商量好，他可以帶玩具或者其他東西玩，也可以帶水果，如果沒帶，那他自己承擔無所事事的後果、承擔飢腸轆轆的後果。我們現在設想一下家長的不同反應：

一是埋怨型：“我跟你不是說過了嗎，誰讓你不帶了，早幹嘛去了！”

如果我是那個孩子，我會怎麼想呢：我是沒帶，我都後悔了，你還說我，這個家長煩死人了。

二是否定型：“這比賽多好看呀，你怎麼就不看呢？”“你不是剛吃完飯嘛，怎麼又餓了，至於嘛！”

如果我是那個孩子，我會怎麼想呢：這比賽有什麼好看的，怪無聊的，是你覺得好看，我可不這麼認為。我肚子就是餓了嘛，有什麼至於不至於的，你一點也不理解我，跟你說了也是白說。

三是替孩子做事型：“你沒帶啊，我回去給你拿。”“你餓了，我給你買去。”

如果我是那個孩子，我會怎麼想呢：記住不記住有什麼的，有你們了，以後還得指著你們。

否定型和埋怨型家長的話，會讓孩子的情緒更加反彈，極有可能出現哼哼唧唧沒完沒了的情況。替孩子做事型的父母，對孩子的事大包大攬，孩子的自主能力可想而知。

建議父母這樣說：“你沒帶玩具，沒什麼可玩的，有些無聊了。我呢，又要看比賽，沒法和你玩，你覺得孤獨了，是不是”“雖然剛吃完飯，你又餓了，可惜沒帶水果，要是帶著就好了。如果爸爸的書包是個超級大蘋果就好了，你咬一口，我咬一口，再讓給哥哥咬一口……”

孩子鬧情緒的時候，不需要家長的說教、埋怨，需要的是家長的傾聽和理解，家長可用話語準確表達出孩子的心情，孩子覺得自己被理解了，情緒自然會慢慢平復下來。即使家長沒什麼話，也可以抱抱孩子，此時無聲勝有聲，建議您試一試。我們做家長的，心裡要告訴自己：我們接納孩子的所有情緒，特別是負面情緒。