孩子脾氣不好？情感連線很重要，以下4點教你如何解決孩子的情緒

之夏這段時間有點咳嗽，每次吃完飯都說要吃藥。之夏這點被我教育得很好，只要身體有點不舒服就主動要吃藥，有時候藥有點難吃還是會勉為其難吃下去。

由於煥煥在哭鬧我一著急就直接撕開袋子往杯子裡倒。沒想到之夏馬上就開始大哭，她說她想要自己倒進去，她不要喝這個要再泡一個。怎麼哄都哄不好！

我相信在我們身邊，大多數的父母都有這樣的體驗:孩子心情好的時候，做什麼都是可愛的;當孩子有情緒的時候，我們卻不知道怎麼辦。好好和他講道理，完全就是油鹽不進;直接來硬的，又壓不住他，最後就是殺敵一萬，自損八千。

小女孩抗拒吃藥，嘴巴緊閉

父母們為什麼害怕面對孩子的負面情緒

每個父母都是這樣，享受著孩子的開心時刻，卻接受不了他們的負面情緒。其實這是來源於父母對孩子負面情緒的錯誤理解。

★孩子表達負面情緒就是脾氣不好。

我鄰居的兒子就是個典型的“壞脾氣”，他內心敏感，接受不了別人的批評，事情只要是稍有不順心就是往地上一躺，開始撒潑打滾，開啟大哭模式。一天下來至少要折騰兩三次。

他媽媽總是很擔憂地說:“這孩子現在這麼小脾氣就這麼爆，以後長大了還了得！”

★孩子表達負面情緒是由於父母教育不當

父母覺得孩子哭就是不乖、不聽話的表現，是因為自己教育的失敗。甚至有時候夫妻倆吵架也是互相指責。

“你一天天在家連個孩子都看不好，孩子都被你慣得只會撒潑打滾了！”

“你一天到晚不著家，孩子的教育都要我來管，光靠我一個人怎麼管得好！”

★孩子表達負面情緒是喜歡和自己作對

有些家長說，孩子明明才兩三歲，卻處處和我作對，你讓他往東，他偏偏往西，現在的熊孩子真的是太不聽話了。

事實上，兩三歲的孩子正處於自我意識發展的初期，開始有自己的想法了。所以不會像一歲左右的孩子那樣容易滿足。

★父母希望孩子時時幸福快樂。

做父母的都是希望孩子可以時時都快快樂樂的，如果孩子經常哭鬧的話，總覺得是自己做的不夠。

其實在孩子成長過程中，不可能時時都開心快樂的，比如在學校挨老師批評了，或者和好朋友吵架子，父母要學會幫孩子正確認識和排解孩子的情緒。

媽媽頭疼孩子的負面情緒

以上這些觀念直接導致了當孩子表現出負面情緒時，父母會覺得不好應對的原因。直接打一頓或者無視怕會對孩子造成心理陰影;好言好語相勸講道理，又不是時時有那個耐心。

其實父母應該認識到，情緒是我們每個人都會有的，是一種客觀存在，不會因為我們不喜歡就消失了;情緒還是一種主觀的體驗，我們只能體驗疏導它，而不能強烈壓制。

我們成人都會有各種消極的情緒，也會有處理不好負面情緒而傷害到親密的人的時候，何況是孩子呢？孩子對情緒的認識都處於起步階段，不能分辨情緒的好壞是很正常的事情，當孩子有負面情緒的時候，直接就表現在行為上。出現了我們習以為常的“撒潑打滾”、“哭鬧不止”。

媽媽在訓斥不聽話的孩子

解決問題要先解決孩子的情緒

知道了孩子的情緒會通過行為表現出來這一邏輯關係之後，我們就知道要想解決孩子的問題，就必須先解決孩子的情緒。

有些父母只看到孩子撒潑打滾或者摔東西的行為不好，卻沒有看到這些行為背後的情緒。這樣的處理方式顯然會事倍功半，而且會對孩子的心理產生消極的影響！所以必須先找到情感的連線，才能解決行為的問題，其實有時候孩子表現出來的“犟”只是因為他們的情緒沒有轉過彎來，等情緒疏通好了，事情就迎刃而解了！

有次之夏在吃飯的時候，邊吃邊說著:“我會自己吃飯了，好棒，我要吃大口。”外公看她舀了一大勺的飯，怕她一口吃不了那麼多，就說:“夏夏是小孩子，吃小口一點好一些。”

之夏立馬就改成了吃小口。然而剛把飯放到嘴裡，都沒有往下嚥，突然就撲到地上大哭，嘴裡含糊地說:“我不要吃大口”。

大家都沒有聽清她說的話，只知道她莫名其妙就哭了！我耐著性子問:“夏夏，怎麼哭了？”

之夏重複了一句:“我不要吃大口。”我還是沒聽清她說什麼，“你是想去坐大大車嗎？可是現在是吃飯時間。”之夏哭得更凶了。

“不是，我不要吃大口”

“你好好說，媽媽沒有聽到你說什麼”

她稍微沒有那麼激動了，但還是在抽泣地著重複。後來經過好幾次的重複對話，我才聽清楚她想表達的是我不要吃大口。

當我說:“媽媽知道了，夏夏想要吃大口”。之夏一下子止住了哭，抹了抹眼淚說:“是的，可是外公說不要吃大口”。我溫和地說:“可以吃大口，但是要小心點不要掉桌子上。”之夏這才滿意地回到自己的座位上吃飯去了。

事後姐夫還說我脾氣太好了，要是換作他早就開打了！其實當我們認同了孩子的情緒，並且及時疏導，把孩子的壞情緒趕走了，壞行為自然就停止了！

孩子在大口吃飯

如何正確引導孩子的情緒

情緒是每個人都會有的，我們需要教會孩子怎麼去認同和駕馭自己的情緒。現在孩子還比較小，我們應該循序漸進地去引導孩子。

一、幫助孩子認識他的情緒

情緒是一個人的主觀體驗，沒有哪一個人可以霸道的替別人決定，你應該這樣感受。有時候我們指出孩子的情緒，目的是讓他們明白在這種情況下，其他人也會有這樣的感受，這是很正常的現象。

我們可以和孩子一起讀一些關於解讀情緒的繪本，讓孩子明白遇到這樣的情況，會是這種情緒。圖上這個小朋友這個表情是因為他好傷心，因為沒有人和他一起玩。孩子可以通過這樣直觀的畫面來感受情緒，從而認識到不同的情緒之間的區別！

媽媽和孩子一起讀繪本

二、對孩子的情緒能做到感同身受

我們要認同孩子的情緒，要告訴孩子，如果媽媽碰到這樣的事情也有這樣的情緒！而不要動不動就說:“這有什麼好生氣的！”

有次之夏和伊伊一起玩“過家家”，之夏拿出來自己最喜歡的小娃娃做小寶寶。不知道她們因為什麼兩個人起了爭執，把之夏的小娃娃的手弄斷了，之夏大哭不止，怎麼哄都沒用。“小娃娃的手斷了，骨頭受傷了，她好痛怎麼辦，夏夏好傷心！”

我立馬就想到上次之夏手脫臼了去醫院讓醫生正骨的事情，然後說，“小時候媽媽最喜歡的布娃娃被大姨不小心弄壞了，媽媽也是好傷心啊！”

我先認同了她的情緒，果然之夏聽到我這麼理解她的感受，稍稍止住了哭:“就是，夏夏好傷心，小娃娃好痛。”

我開始引導之夏思考，“夏夏上次骨頭受傷了，醫生是怎麼幫夏夏治好的？我們也幫小娃娃治好吧！那樣她就不痛了”

之夏聽到這止住了哭，眼淚一抹說:“醫生給夏夏先拍了照片(拍X光片)，然後捏著我的手把骨頭裝好，好痛！”想到這裡之夏又有點想哭了。

“那好，我們先給小娃娃拍個照片，看看骨頭是不是出來了吧？然後再幫小娃娃修好骨頭”

我拿著手機，之夏把小娃娃擺好，拍好了照片然後又折騰了半天幫小娃娃的胳膊裝上，看著小娃娃的胳膊裝好了，之夏才破涕為笑，又開心地去玩了，還不忘和伊伊說:“我們小心一點吧！不要再讓小娃娃受傷了，我會好傷心的！”

女孩在玩心愛的芭比娃娃

三、讓孩子學習恰當地表達情緒

父母要在情感上支援孩子，就要允許他們有情緒，並且幫助他們學會真實面對自己的情緒，並以合適的方式宣洩出去。我們應該教會孩子表達情緒要注意三個原則“不傷害他人，不傷害自已，不毀壞東西”。

有些小朋友在生氣或者發脾氣的時候，喜歡打人，扔玩具，見誰咬誰等等。如果我們理解孩子這些情緒的同時預設這些行為，孩子會認為這樣表達情緒是對的。他就學不會自己控制情緒，下次再生氣還是會這樣做。

所以父母必須要讓孩子知道:我明白你現在很生氣，可是你打人、扔玩具這樣是不對的。你打人，別人也會很生氣來打你;扔玩具，玩具會摔壞，以後想玩的時候就沒有了。所以當我們生氣的時候我們可以想像我們的頭上是不是在冒煙，我們氣得頭髮都快要著火了，消防員快點來滅火啊！平時沒事的時候可以和孩子多玩玩這個消防員滅火的遊戲。孩子生氣的時候一提起這個梗就容易破涕為笑！

因生氣而尖叫的男孩

四、啟發思考，通過解決問題來疏導孩子的情緒

很多時候，只要孩子覺得我們能理解他們的情緒，他就能夠平靜下來。但有時只認同情緒還不夠，畢竟孩子會鑽牛角尖，我的玩具壞掉了，我就是會好傷心。

就像我上文說的小娃娃的例子，僅僅說小時候媽媽的布娃娃壞了媽媽也好傷心是不夠的。隨後我開始啟發之夏思考，怎樣把小娃娃修好，並且讓他自己參與進來，釋放情緒的過程還教會了之夏如何思考，如何解決問題。

所以我們需要啟發孩子思考解決問題。在這個過程中，孩子會慢慢學會表達和管理情緒，對他以後的為人處世和人際關係，都將大有裨益。所以父母要有足夠的耐心，來和孩子一起經歷這些寶貴的成長過程。