爸爸怎樣去和女兒溝通交流

爸爸怎樣去和女兒溝通交流，在女孩的成長過程中，父女之間好好溝通極為重要。特別是成年後的女兒，應主動溝通，既當好父親的貼心“小棉襖”，又讓父親擔當好自己人生的“定海神針”，那麼爸爸怎樣去和女兒溝通交流？

爸爸怎樣去和女兒溝通交流1

清楚溝通的基本認知

溝通的目的，是讓對方達成行動或理解你所傳達的資訊和情感。

溝通的品質取決於對方的迴應。

真正良好的溝通，一是要聽對方想說的；二是要說對方想聽的。

當你有了這個基本的認知，就會發現“溝通”顯得簡單直接多了。

電影《完美的陌生人》中，男主角洛克的女兒索菲亞，24歲，正在談戀愛。

一天傍晚，索菲亞外出與男朋友約會。

洛克見女兒緊張又興奮的樣子，送給了女兒一件約會的“禮物”，讓女兒放輕鬆些。

沒過多久，索菲亞給洛克打來電話，說自己遇到了一件棘手的難題。

她說男朋友父母今晚外出了，他強烈地要求自己到他家裡去。

電話中女兒的聲音顯得有些激動：“爸爸，我該怎麼辦？不去，我擔心他會因此而不開心；如果去，心裡又覺得很忐忑。”

洛克思考片刻，鄭重地說：

索菲亞，這是你人生中一個重要的時刻，是你會銘記一生的事情，它不僅是你明天和朋友聊天的談資，如果你以後想起，無論何時回想起來，這件事都會讓你嘴角帶笑的話，你就去做吧！但如果不想，或不確定，那就算了，因為你還有大把的時間。

索菲亞聽後，對洛克說道：

爸爸，謝謝您！當我看見您給我的約會禮物是避孕套時，我感到有一絲羞恥。現在，我懂了，我會認真考慮後再作決定。

這對父女的對話，許多觀眾看了都很感慨，紛紛點贊。

如果我們在溝通之前，都能夠像洛克和索菲亞一樣：

父親知道女兒正處於戀愛期，其內心需求是想獲得支援和指導；女兒也瞭解父親的擔心，明白其內心需求是確認女兒是否快樂和安全。然後再採取直接坦誠的方式，溝通就會既輕鬆又有效。

可見，正確認知溝通的目的，認知雙方的真實需求，是良好溝通的基礎。

掌握溝通的三個技巧。

第一個技巧：善於傾聽。“法蘭西思想之王”伏爾泰曾說過，耳朵是通向心靈的路。

卡耐基也曾說過：一雙靈巧的.耳朵勝過十張能說會道的嘴巴。

學會傾聽是一種重要的能力。

一個懂得傾聽的人，更容易走進人的心靈。

“此時無聲勝有聲”、“一切盡在不言中”，說的就是這個道理。

當然，在傾聽的時候一定要專注，用適當的表情、動作、語言表達與對方的互動，不要輕易打斷對方。

就算是親如父女之間，也需要關注彼此的感受，不能自以為太親密和熟悉，而表現出無所謂、敷衍，甚至不屑、厭煩的情緒。

第二個技巧：換位思考。換位思考，是設身處地地為他人著想，即想人所想，理解至上的一種處理人際關係的思考方式。

在溝通中，要具有同理心。

“己所不欲勿施於人”。自己不高興不喜歡的，不能要求別人去接受。

特別是父女之間的關係，父親不能高高在上，女兒也不應排斥長輩，加大雙方的“代溝”。

以成年人的身份，平等相待，互相多一些理解、信任和包容，有利於良好的溝通。

第三個技巧：積極迴應。心理學有一個“反饋效應”實驗證明，良好的溝通來自對方熱情的迴應。

及時的反饋和積極的反饋，都能讓對方感受到被尊重，被重視，從而提高溝通的效果。

所以，在聽清對方想說的話，明白其內心真實需求之後，用對方樂意的方式，表達你的態度。

比如幽默、熱情、親和、友善、嚴肅、莊重。

不管是女兒，還是父親，既然是熟悉且親近的人，就用相互舒服、容易接受的方式溝通好。

學會良好溝通的五種語言。

美國著名婚姻家庭專家蓋瑞查普曼博士認為：很多人成長的家庭管教嚴厲，無論多麼努力，父母的誇獎都很吝嗇。這樣的孩子成年後，會有比較嚴重的自信危機。對他們而言，被欣賞與讚美，勝過其他。

經過20多年的研究，他歸納了五種愛的語言，對於親密關係的雙方溝通有著積極的作用。

這五種愛的語言分別是：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動和身體的接觸。

同樣適用於父女之間的溝通。

前段時間熱播的電視劇《以家人之名》，其中李尖尖與父親之間，充滿了愛的溝通方式，令無數人羨慕不已。

李尖尖小時候，在地上畫畫，天真地問爸爸，李爸會蹲下來笑著對女兒說：尖尖畫得真好！

李尖尖問起自己的媽媽是不是死了？李爸告訴女兒：媽媽去海上當仙女兒了，等到尖尖成羅鍋老太太的時候，我們就會和媽媽相聚。

因為李爸從小就總是用肯定、親切、鼓勵的語言與女兒溝通，使尖尖在愛的包圍下長大，所以她從來不缺安全感，養成陽光、樂觀而自信的性情。

李尖尖成年後，與李爸的溝通也非常直接、坦誠。

尖尖交男朋友的事，尖尖與凌霄戀愛的事，李爸相親的事，李爸喜歡賀子秋媽媽的事……

什麼祕密、隱私，父女之間都能吐露心聲，給予理解和信任，讓人覺得溫暖又貼心。

仔細觀察，李尖尖與李爸溝通和相處的日常，愛的五種語言無時不在：

肯定的言詞——尖尖與李爸交談的言語幾乎都是相互肯定，沒有紅過臉，也不曾去否定對方；精心的時刻——在生日、春節等重要的時刻，一家人聚在一起，總是很有節日感；接受禮物、服務的行動——李爸為尖尖做各種好吃的飯菜，尖尖為爸爸買東西，禮物和服務的行動一直都不缺少；身體的接觸——尖尖與李爸既是父女，也像朋友，粘膩撒嬌也時時有之。

正如蓋瑞查普曼博士書中所說，愛的語言，是溝通的最好方式；而溝通的最好效果，就是傳遞愛。

爸爸怎樣去和女兒溝通交流2

父親要多關心女兒，並且與她溝通

其實跟男孩子比起來，女孩子更有與父親傾訴溝通的慾望。這種溝通和母親的不一樣，女兒與母親的溝通也許是傾訴，但是和父親的溝通，是想得到父親的建議與答案。

作為父親的你，嘗試和孩子來一場約會吧，問問以下幾個問題：

這段時間，你有遇到困難嗎?

女兒向爸爸說出自己最近遇到的困難，爸爸則可以提供答案和建議;爸爸和女兒分享工作上的小煩惱，同時可以讓女兒感到自己是被父親在意的，這時候女兒會積極地給你提供看起來幼稚卻很真誠的建議。

你覺得爸爸有哪些地方做不好呢?

真心的說出來

父女間的坦誠，可以建立一個平等溝通且相互認識的機會，促進父女關係發展。

試探女兒心裡，爸爸與媽媽的關係

試探在女兒心裡，爸爸和媽媽的關係是怎樣的?。爸爸媽媽之間有沒有彼此尊重呢?。並根據孩子的回答進行調整，為孩子營造一個健康的成長環境。

找時間跟女兒做遊戲

如果爸爸認為，男孩子才需要去戶外活動，而女兒就應該呆在家裡，看書畫畫當淑女。

其實女孩兒也是需要爸爸陪伴

解學研究，經常和父親在一起的女生會更多的獨立和果敢，遇事也會冷靜，在工作上的表現也優於其他女孩兒。這是大概是因為父親在陪伴女兒的過程中，女兒與父親相互配合，孩子思考和動手的能力得到培養。

其實，作為父親的你

你可以帶她去遠遊，和她一起體驗大自然的奇妙

如果不想出去，也能在家講故事

甚至講完故事後，和媽媽一起扮演角色

回顧故事裡的部分

比如主人公身上值得學習的故事

父親不要小看這種互動，女兒通過這些互動能感受到父母對自己的愛，這種小互動會使她的成長慢慢地向有愛溫暖的方面靠近。

別吝嗇你對女兒的誇讚

對女孩而言，父親就是他們未來擇偶的參照，是女兒這一生對異性認知的第一站。而他的評價，亦會對女孩的自我評價造成極大的影響。

一般來說，媽媽給予女兒的是一種無條件的愛。

爸爸則不同，通常只在女兒取得好成績時才把愛作為一種獎勵給她。然而女孩的心靈是細膩敏銳的，爸爸如果不善於表達，會被女兒看作是爸爸不愛自己，在這種心理的影響下，女孩會變得自卑、悲觀。

反之，如果女孩有一位關注她們、善於表達自己情感的父親，那麼女孩在父親的關注和鼓勵下，就會變得自信、樂觀，積極向上。所以在和孩子的相處過程中該教育時教育，該表揚時表揚。

注意相處的分寸

爸爸再愛自己的女兒也要注意分寸。

在絕大多數家庭裡，父親跟女兒不會談性，他們認為這是母親應該做的事，自己跟女兒性別有別，談這個話題不方便。

但其實，女兒的'性教育中，父親也應該扮演重要的角色。和母親“千萬要保護好自己”之類的提醒不同，父親揭示的是男人的真實心理和行為動機，這種角度可以讓女兒對異性有一個更清醒、完整的認識，同時因為是愛自己的爸爸說出來的，也更讓女兒信服。

注意分寸的具體做法

爸爸再愛自己的女兒也要注意分寸。

在絕大多數家庭裡，父親跟女兒不會談性，他們認為這是母親應該做的事，自己跟女兒性別有別，談這個話題不方便。

但其實，女兒的性教育中，父親也應該扮演重要的角色。和母親“千萬要保護好自己”之類的提醒不同，父親揭示的是男人的真實心理和行為動機，這種角度可以讓女兒對異性有一個更清醒、完整的認識，同時因為是愛自己的爸爸說出來的，也更讓女兒信服。

注意分寸的具體做法

比如洗澡的時候不能讓孩子跑進來看

大人洗完澡不要裸著在房間裡晃悠

在家也要把衣服穿上

鼓勵女兒自信自強、愛護自己

儘管現在社會提倡男女平等，但是對女生的各種偏見比比皆是。相較於男生，女生往往會被打上各種各樣的不好標籤。

工作上取得不菲的成績會被說借男人上位;嫁給條件優越的男人會被說傍大款。各種各樣的對女性的歧視層出不窮。

父親作為孩子接觸的第一個男性，在孩子的成長中扮演著無比重要的角色。面對不公平，父親的態度就是孩子的態度。父親應當支援女兒，不用刻意去界定男生該做什麼，女生該做什麼。

在孩子小的時候就給她灌輸健康的社會相處觀念。面對機會要敢於爭取，不用為了自己女性的身份感到惋惜。要明白自己不輸給任何人，做一個自信努力的姑娘!