考試會暈考嗎

會的。

考試會暈考嗎1

考試綜合症的主要表現為：

①考試前心神不定，精神極度焦慮，記憶力下降，思維遲鈍。

②考試前或考試當天出現各種不良生理反應，如發燒、頭暈、頭痛、心跳加快、出虛汗，甚至休克，產生所謂暈場等現象。

③考試時感到頭腦出現空白，思維能力降低，手足無措，心慌意亂，難以控制自己的情緒和思維，對考不好的嚴重後果感到恐懼。

考試綜合症的產生主要有下列原因：

①個體心理素質不穩定或心理承受能力欠佳，多見具有神經質性格或神經過分敏感的人。

②對學習的期望值過高，心理壓力過大，精神過度緊張和疲勞，惟恐考試失敗。

③對考試的.信心不足，過分看重考試結果，自卑心理嚴重。

④生活不規律，學習方法不科學，用腦不科學，造成不良的身心狀態。克服心理恐懼

考試綜合症是考生參加大學聯考的大敵，必須加以克服。那麼，怎樣才能克服考試綜合症呢？

1、正確看待大學聯考。考試綜合症多由於對大學聯考結果過分關注和擔憂，因此給自己心理造成巨大的壓力。所以要以平常心對待考試，將考試看成一次普通的作業，並非不重視，而是從容不迫地應對這種緊張的智力活動。

2、要用科學的方法，根據自己的個性特點，制定學習計劃。經常總結每門課程的學習方法，使考試成績不斷提高。

3、學習和休息合理安排，以輕鬆的情緒調節生活。人的大腦需要有張有弛、勞逸結合。學習應講究高效率，而不是磨時間，打疲勞戰。一旦發現自己學習效果欠佳時，最好到外面去活動身體，這是保證學習效率的有效方法。同時要保證充足的睡眠。生理學的研究證明，睡眠是消除腦力勞動所造成的疲勞和恢復精力的最好方法，因此，在大學聯考前夕，要注意用腦衛生，不要把自己搞得精疲力竭。只有充足的睡眠和休息，才能使你的大腦清醒、敏捷，從而提高複習效率。

4、要有充足的信心和勇氣。應相信自己通過平時的努力，考試所考內容皆為自己平時所學，考試中一定能發揮自己的最好水平。

考試會暈考嗎2

暈考症怎麼治療

患有眩暈的病人外出時應由家人陪伴，以防意外事件發生。

1、腦血管性眩暈：夏冬季節由於血液粘稠度增加，容易發生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發生。應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發腦血管性眩暈。一旦發生，應儘快到醫院就診，經確診後可以適當給以擴血管藥物、抗血小板聚集藥物（如阿司匹林）、抗凝藥物等。

2、腦腫瘤性眩暈：此類眩暈發病多較緩慢，初期症狀較輕，不易發現。對於逐漸出現的輕度眩暈，若伴有單側耳鳴、耳聾等症狀，或其他鄰近腦神經受損的.體徵，如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應儘早到醫院診治，明確診斷，早期手術治療。

3、頸源性眩暈：應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作後應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發生。治療上多采用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、鍼灸等，嚴重的需要手術治療。

4、對於其他疾病引起的眩暈，如內分泌性眩暈、高血壓性眩暈、眼源性眩暈，應積極治療原發病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發病恢復的基礎上，眩暈可以自然緩解。

5、神經官能性眩暈：對於因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒，可適當給以抗焦慮或抗抑鬱藥物，但要避免長時期使用鎮靜藥物，以免增加藥物的耐受性和依賴性。

考試會暈考嗎3

輕鬆和技巧讓你告別“暈考”

專家們說，有些考生一見到陌生的題目就頭腦一片空白，一旦出現情況，建議他們先深呼吸，儘量讓自己平靜下來。在大學聯考答題時，一定要看清題目，明確思路。如果碰到了特別難答的題目時，要自我暗示：“沒問題，我能做得出來。要是我都覺得難，別人也一定覺得難的。”

答題時，如果思路突然中斷或腦子一片空白，可以閉上眼睛休息片刻，心裡默默數“1，2，3，4，5，6”，並做深呼吸，暗示自己“我已經放鬆了，可以繼續開始了”。也許考生會擔心在考場裡“休息片刻”會浪費時間，其實在整場考試中，這點時間佔的比例是微乎其微的'，完全沒必要擔心。

專家們認為，在考場裡，解題的技巧相當重要，首先要捨得放棄考題。因為適度放棄，可以建立一個良好的心態，獲取最佳效果。考生可以利用5分鐘的時間審題，迅速地瀏覽一遍試卷，把題目分成三類：一類佔50%，為必做題；二類佔25%，為放棄題；三類佔25%，為爭取題。

必做題用30%的時間量完成，爭取題用70%的時間量完成。這個方法對於程度中等及中等偏低的考生效果特別好。在剔除了放棄題後，做題順序可先易後難，最後做中等難度題。尤其是一些求證推導題，一定要放到中間來做，如果放到最後做，由於精神疲勞，效果就比較差。

在做題時，若超過三分鐘沒有解題思路，也要應變性捨棄，跳過再說。當然，若有時間，可以反過來再試試做放棄題。在心情放鬆的情況下，說不定能攻下難關。

答題完了，再檢查一次答案，先換一個舒適的坐姿，在大腦中哼一首歌，然後用逆推理的方法檢查試卷。選擇題只查有沒有完成，不要查對錯。由於選擇題直覺優先，通常第一個選擇是對的，改來改去，反而易錯。計算題要採用逆演算法來推理，比較容易發現問題。