哄孩子的一些有效方法
1、多運動
很多寶寶白天睡覺,晚上精神。導致晚上到點不睡,讓媽媽頭疼。平時在白天的時候,家長可以讓寶寶多參加活動,運動量加大,控制白天睡眠時間短,到晚上的時候,寶寶累了,自然就睡的早,睡的香。
2、養成躺著入睡的習慣
在寶寶小的時候,很多家長因為欣喜,喜歡抱著寶寶睡覺,久而久之養成了抱著就睡,放下就醒的毛病。所以寶寶在小的時候,家長就要給他逐漸養成自己躺著睡覺的習慣,家長可以拍拍,講講故事,聽聽音樂,儘量少抱著。
3、舒服的入眠
家長可以在孩子睡前給孩子洗個熱水澡,因為洗澡可以消耗人的體力,減少孩子旺盛的精力,而且洗澡也有助於孩子入眠。洗澡後給孩子換上舒適、柔軟的睡衣,家長可以陪著孩子一起躺在床上,將一些美好的故事,讓孩子靜靜的入睡。
4、放任孩子
很多孩子在想睡的時候又想著玩,雖然困的直搖頭,可還是不肯上床睡覺。這是不如家長就陪著孩子玩,你會發現過一會,玩著玩著孩子就睡著了。這個方法不是很好,偶爾一次還可以,要是經常這樣,家長就要考慮是不是要加大孩子白天的運動量了。
對於有一些孩子,無論用什麼方法都不能制止他哭啼。那家長們就索性讓孩子哭個痛快。哭也是一種活動,一種鍛鍊,哭也有助於孩子的健康,增強孩子的肺活量和消化功能。所以家長不要害怕孩子哭。當什麼方法都起不到作用的時候,就可以讓孩子哭,哭到累的時候自然就睡著了。但是這不是長期的辦法,家長要通過一次要原因和經驗。哄孩子的方法有很多種,對於不同情況的寶寶要用不同的方法,這還需要家長因材施教哦。
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